Posted at 08:36h
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ママ向け
by avenirdesign.net
お子さんが生まれ、しばらくすると育児休暇から復帰をしたり、新しく仕事を始めるママさんも増えてきました。
昔は「男は仕事、女は家事」と言われてきましたが、
今の時代、その言葉は難しくなりつつあります。
ご家庭の問題だけでなく、仕事をするのが好きなママさんもいらっしゃいますよね。
また、一旦家庭に入ってしまうと、また新しく社会へ出る勇気もいります。
今までずっと一緒に過ごしていたお子さんと離れるのを「寂しい」と感じるママさん達も多いようです。
仕事と家事に育児とママさんはとても忙しくなりますよね？
今回は、お家のこともお仕事も両立したい頑張り屋さんのママのために、アドバイスと気持ちが楽になる話をまとめてみました。
働くことのスムーズな伝え方
仕事を始める上で一番大事なことは、家族の協力と理解です。
育児休暇開けなど、もともと仕事を始める予定だった場合は別ですが「仕事をしたい」と思い、社会復帰するママさんには家族の理解と協力が必要になってきます。
突然「仕事したい」と打ち明けられたパパは、まず「え？なんで？」という感情になる方も多いようです。
また、○歳までは自分達で育てたい。（例：幼稚園に入るまでは自宅で育てたい）と思っている方も少なくないと耳にします。
男性は「俺が養ってる感」を持っている人もいますので、
「なぜ仕事を始めたいと思ったか」という動機と理由を話すのがスムーズだと言われてます。
仕事を始めたいと思ったキッカケが家庭の事情だった場合、男性は基本的に数字に出してあげると伝わりやすくなります。
ただ「生活費の足しにしたい」と言うだけでは・・
「その分俺が頑張るから、君は働かなくて大丈夫。」
と断られてしまう可能性もあります。（男性は優しさで言ってるつもりです）
ここは「毎月〇〇にどれくらい必要で、毎月このくらいあれば子どもに〇〇やあなたにも〇〇できるようになるけど、どうかな？」という、正確な数字と働くことのメリットを示してみてください。
「家族や自分のことを考えてのこと」という認識をしてくれるのと、「ただ働きたい」という伝え方は全く違う印象になってしまいます。
仕事と家事への協力
家族の理解が得られた後は、家族の協力について話し合いをしましょう。
育児と家事だけでも毎日忙しいのに、そのうえ仕事までプラスされるとママさんは大変ですよね。
１人で全部を頑張る必要はありません。
料理が苦手なパパさんでもお皿洗いはできるわけですし、お掃除は休日に分担して行ったり、
早く帰宅する方が料理を作り、遅く帰宅する方は次の日の食材を買って帰るなど、家事分担の方法も工夫次第ではお互いを思いやる方向で話を進めてみてはいかがでしょうか？
「今日は誰が何係」とカレンダー等に記入しておくと、一目で分かるので忘れにくいです。
ここで大事なのは、家事をしてくれたパパに対して不満な部分があっても、絶対に批判しないこと・怒らないこと。
旦那さんからすると「自分の負担が増えている」と思っている場合もあります。
でも、家庭のために頑張っているのはお互いさま。
「なんで夜遅くまで仕事してるのに俺がやんないといけないの？」と不満をためてもらうより、
「あなたが手伝ってくれるから本当に嬉しい」という感情を伝えると男性も行動するようになる場合も多いようです。
昔から言われてますが、女が男を教育する。。。。なんて聞いたことないですか？笑
仕事も家庭も育児も円滑におこなるためには、家庭環境を整えることからはじめてみてはいかがでしょうか。
保育園と幼稚園
一番大きな部分でいえば、保育園・幼稚園ですね。
お子様の年齢とお住いの地域により、待機児童が多く、入園が困難な場合も未だに続いています。
入園の申し込みが始まったらすぐに動けるようにし、第一希望の園だけでなく第二希望、第三希望と幅広く検討してみましょう。
また園によっては、夏休みなどの長期休暇がある場合もあります。
入園申し込み前には必ず見学へ行き、気になる部分は確認しておくことが大事です。
空き時間を見つける
仕事を始める前に、まずは1日のスケジュールを振り返ってみましょう。実際に書き出すのも有効的です。
何時に起きて何時に朝ごはんを作り、何時に買い物へ行って、、、など。
そうして今まで時間配分していた家事を見直しをすると、この時間にこの家事を持って来られるのではないか？という時間を発見できることもあります。
また、家族の協力によって時間の節約をできる部分に当て込むことで時間を有効活用されてる方もいらっしゃいます。
理解のある仕事場への環境作り
お子さんは幼稚園・保育園へ行くことによって、今までよりも病気をもらいやすくなります。
冬場は特に風邪など頻繁に流行りますよね。
急に熱が出たりした時は、仕事を早退して迎えに行くことになります。また、お子さんも病気が治るまでは幼稚園や保育園へ行けません。
「子供が熱を出したので早退させてください」とうのは、まだ言いやすいかと思いますが、風邪や病気が長引いてしまう場合は、何日も欠勤しなくてはいけないこともあると思います。
そうなると「子ども」が理由で欠勤すると言いにくくなるものです。「仕事場の人達にどう思わるだろう？」と不安になってしまいますよね。
お子さんが風邪や病気になるのは仕方のないことですが、欠勤の連絡をするのが申し訳ない・・と考える方も当然います。
職場の理解や同じような働くママさんが多いなど、職場環境も大切です。
面接の時点でお子さんが保育園に通っていることや、お休みが続いてしまう場合も考えられることを、しっかりと伝えておきましょう。
その件を伝えることによって、就職が難しくなるのでは？と不安になるママさんも多いかと思いますが、ここで伝えておかなければ後々気まずい思いをすることになりますし、雇う企業側も管理がしやすくなります。
探せば子育ても頑張るママさんをしっかりと理解してくれる職場は必ずあるはずです。
同じようにお子さんがいらっしゃる方であれば、理解してらえたり、お互いシフトの協力などもプラスに働くこともあります。
在宅ワーク
自宅で働く在宅ワークも増えてきました。
最近では在宅ワークの幅も広がり、いろんな分野の求人情報も増えてます。
子育てをしているママさんには嬉しい環境ですよね。お子さんを保育園へ預けなくてもお仕事が可能なわけです。
ただ、自宅ということもあり、お子さんがいるとなかなか思うように仕事がはかどらないこともあります。
お子さんが近くいるという点と、お休みが続いても気まずい思いをしなくて良い在宅ワークですが、
自分自身で仕事の進捗状況を管理しておかなくてはなりません。
もちろん在宅ワークでは良い点もありますので、ご家族とよく相談しながら決めていきましょう。
まとめ
ホワイト企業やブラック企業など世間ではいろんな職場がありますが、
「子育て」に関して理解がある職場を選択することは、ママが安心して働けることに繋がってきます。
まずはパートナーとしっかり話をして、家族の理解と協力が必要になります。
子育てもお仕事も楽しめる、素敵な毎日を過ごしていただきたいと思います。...
Posted at 01:54h
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ママ向け
by avenirdesign.net
パパもママも、生まれたばかり赤ちゃんを沐浴（入浴）させた経験ってありますよね？
赤ちゃんがパパやママと一緒に湯船に浸かれるのは、生後１ヶ月検診からとよく聞きますが、
実は「正確にいつまで一緒に湯船に浸かっていけない」という決まりはないらしいです。
一緒に湯船に浸かることは、親子のスキンシップにもなりますね。
でも「大丈夫かな？」と心配や不安もありますよね。
今日は湯船デビューする赤ちゃんと、パパママのために湯船の入浴で気をつけるべきことをまとめてみました。
先にお風呂から上がる準備をする
寒い冬などは、赤ちゃんが湯冷めしないように、入浴前「湯上がりセット」を用意してみてください。
準備する場所はお風呂場のすぐ外にバウンサーを用意、もしくはお部屋に準備するようにします。
お部屋で着替え準備する場合、冬場の寒い時期は部屋を暖かくしてあげましょう。
用意するもの
・バスタオル
・肌着
・お着替え
・オムツ
・お白湯
・綿棒
お白湯は「湯ざまし」と言って、お風呂上がりの赤ちゃんの体温を調節してあげる役目がある大切なものです。
湯ざましを与える目的は、
・水分補給
・通常の体温に戻しやすくするため
赤ちゃんにもお風呂上がりの水分補給として必ずお白湯を準備してあげてください。
※お白湯というのはぬるま湯。ミルクの時間が被っている場合はミルクでも大丈夫。
大人と同様に冷たい飲み物などを与えてしまうと、湯冷めの原因にもなりますし、赤ちゃんはお腹も壊しやすいですので、ぬるま湯というのが大事です。
お風呂上がりには、耳に入った水を取るために、綿棒も必ず用意しましょうね。もし、水が入ってそのままにしておくと中耳炎になる可能性もあるようです。
赤ちゃんをお風呂からあげる際は、パパかママのどちらかがバスタオルを持ってスタンバイしておくとスムーズです。
急いで拭いてあげて、スムーズにお着替えを済ませてあげてくださいね。
赤ちゃんがお風呂から上がって着替えを準備すると、裸でタオル一枚の状態で体温も下がりやすくなってしまいます。着替えはお風呂に入れる前に準備してあげましょうね☆
また、髪の毛はタオルで優しく拭いてあげてください。
赤ちゃんは大人よりも皮膚が薄いので、ドライヤーの熱に耐えきれません。
髪が濡れていることを心配に思うママさんもいらっしゃるかと思いますが、タオルでしっかり拭いてあげれば大丈夫です。
「くし」で髪の毛を整えてあげる程度にしましょう。
「赤ちゃん用のくし」も販売されてますので、それを使うと上手にとけますよ◎
お湯（湯船）の温度
赤ちゃんが入浴するお湯の温度にも注意が必要です。
赤ちゃんの皮膚はとても薄く、大人に比べてダメージを受けやすいです。
大人で「ぬるい」と感じる温度が、赤ちゃんにとって丁度良く、夏場は38～39℃、冬場は40℃が理想と言われてます。
パパママが赤ちゃんと一緒に入浴する際は「ぬるい」と感じてしまうでしょうが、お子さんのために我慢してあげてくださいね。
赤ちゃん用の可愛い形をしたお風呂に浮かべる温度計も販売されてあります♪
入浴時の首の支え方
一緒に湯船に入る時の赤ちゃんの支え方ですが、基本的には沐浴と同じように首の後ろをそっと支えてあげてください。
お湯の中は体が浮きやすいので、赤ちゃんがお湯を飲み込まないように気をつけます。
縦抱きは赤ちゃんと体が密着するので安定しますが、口にお湯が入りやすいので少しだけ注意が必要です。
湯船は毎日綺麗に掃除していても、見えない雑菌がいる可能性はありますので注意してくださいね。
小さい頃から縦抱きをしていると、赤ちゃんの関節にも良いようです。私が行った整形外科さんでは、生後１ヶ月頃からの縦抱きを推奨されていました🎵
関節の開きが良くなり、足が強くなるんだとか。（これは諸説あるようです）
今まで横抱きだった赤ちゃんも、縦抱きされることによって見える景色も変わるので喜ぶこともあります。
一度縦抱きをすると「縦抱きじゃないとヤダ！」と、ぐぜり出す子もいるくらい人気の縦抱きです。お風呂でもぜひ実践してみてください♪
お風呂のおもちゃ
お風呂におもちゃは置いていますか？
いろんなおもちゃグッズが売ってあるので、赤ちゃんにとってもバスタイムは楽しみな時間になります。
お兄ちゃんやお姉ちゃんがいるご家庭は、お風呂用のおもちゃがありませんか？
少しだけ、赤ちゃんにとって注意が必要なんです。
お風呂はどんなに掃除をしていても、いろんな菌が繁殖しやすい場所です。
おもちゃを1日お風呂に置いていただけでも、おもちゃの裏側には菌がたくさん繁殖するみたいです。
何日か放置してしまうと、すぐにおもちゃの底は黒くなってしまいますよね。
おもちゃの底は黒くなっていなくても、赤ちゃんが舐めてしまうと大事に至る可能性もあるので注意したいですね。
赤ちゃんは手にとってしまうと、なんでも口へ運んでしまいます。お風呂のおもちゃは手の届かないところで保管してあげましょう。
また、水鉄砲や、おままごとのポットなど、水を含むおもちゃにも注意が必要です。
菌の中を通ってきた水を湯船に入れてしまうと、赤ちゃんが水を飲み込んでしまった時に、菌も一緒に飲み込むことになります。
赤ちゃんをお風呂に入れる時は、気を付けることがたくさんあります。
注意しながら洗う部分
お尻や股は、もちろん優しく洗ってあげなければなりませんが、それ以外にも気を付ける部分もあります。
・手のひら
・首回り
・顔
手のひら
赤ちゃんの手には、よく宝物があると言われます。
宝物とは、ゴミのことです笑
生後間もない頃はよくぎゅっと拳を作っていますよね。
ちょっと指を開いて見ると、実はゴミをたくさん握っている場合もあります。
ずっとぎゅっと握りしめていますので、手汗もかきやすいものです。
ぎゅっと握られているので洗いにくいかもしれませんが、優しくしっかりと洗ってあげてください。
また、ハイハイをするようになれば、色んな所に手をついて触っているわけですから、握りこぶしがなくなってもきちんと洗ってあげることが大切です。
首回り
首回りは特に洗いにくく、洗うのを忘れがちな部分です。
赤ちゃんの頃はどの子も二重顎（二重アゴ）になりやすく、ミルクが上手に飲めない間は首の間によくミルクをこぼします。
しっかり洗ってあげないと、そのこぼれたミルクがカスになっちゃったりします。
また首のお肉が密集していることから、汗もかきやすいので汗疹（あせも）になりやすい。
赤ちゃんの汗疹は皮膚がかぶれてしまい、痛々しい状態になりますのでしっかり洗ってあげてくださいね。
顔
どの赤ちゃんも、お顔に水がかかるのは嫌がります。
うちの次女も１歳を過ぎましたが、お顔に水がかかるとあからさまに嫌がりますし、５歳の長女はやっとお顔を水につかられるようになりました！
子供にとってお顔に水がかかるのはすごく怖いんですね。
小さなうちはガーゼで拭いてあげたりできますが、大きくなるにつれて手ではねのけてきたりと洗いにくくなります。
お顔はしっかり洗ってあげましょうね。
お風呂上がりにすること
お風呂を上がってからの仕上げ。
綿棒でお耳を拭いてあげることはもちろんですが、ベビーパウダーやベビーローションもオススメです。
ドラッグストアなどで販売されてますのですぐ手に入ります。
冬の時期は乾燥防止、夏場はあせも予防にもなります。
オムツかぶれの際にも役にたつ優れものです。
あせもやオムツかぶれの時、ローションがしみてしまう場合もあるので、さらさらしてるパウダーがオススメです。
ベビーローションは保湿が優れてるので乾燥する時期に使ってあげると赤ちゃんも喜びます。
実は、私の長女アトピーなんです。夏場も辛そうですが、冬場は特に乾燥した肌が痛々しいので、お風呂上がりにはよく保湿をしてから、薬を塗るようにしてます。
ヒルドイドが効果覿面で、持続性もよく毎日使っていたのですが、あの騒動があってからは病院で処方してもらえなくなりました・・・泣
本当に必要としている人もいるんですよねTT
次女は首回りによくあせもを作ってしまっていたので、お風呂上がりにはベビーパウダーをパフパフしてました！
ベビーパウダーをしてあげることで、肌もサラサラになり肌と肌の摩擦も無くなるので、すぐにあせもは引きました♡
お風呂上がりに一手間気を使ってあげることで、お子さんの肌を守ることにもつながります。
まとめ
一度は経験したことのあるママさんでも、「お風呂は慣れっこ」かもしれませんが、上のお子さんと年の差が開いてしまうと、「あれ、どうしてたっけ？」と思うことがあるかと思います。
上のお子さんで経験したことでも、忘れてしまったり、「慣れ」が出てくることもありますが、赤ちゃんにとって安全で快適な入浴をぜひ行なって欲しいと思います。
赤ちゃんにとっても、ご家族にとっても、楽しいバスタイムとなりますように🎵
最後までご覧いただきありがとうございました☆...
熊本市は定期的によくイベントが行われています。
夢まちランドのような、街中一帯でイベントを行うような大きなものもありますし、グランメッセなどでもお子さん向けのイベントも盛りだくさん。
休日や大型連休の際は、お子さんとどのように過ごすか迷ってしまいますよね。
大型連休はどこへ出かけても、渋滞といった公共交通機関も混みやすいので、お家でゆっくりというご家庭も多いのではないでしょうか。
休日のたびに遠出も大変でしょうし、出費もかさみますよね。
かといって毎回公園というのも、お子さんが飽きちゃったり・・・。
ということで、今回は「お子さんとの休日の過ごし方」を満喫すべく、熊本市にある「お子さんも楽しめる施設」をまとめてみました！
熊本市動植物園
動物園と植物園が同じ場所で楽しめるといった魅力的なスポット☆
震災後、いくつかの動物たちは他の動物園へ移動せざるを得なくなったり、立ち入れる場所が限定されてしまったりと、色々ありましたが今も変わらずお子さんたちに人気の動植物園です。
場所は「熊本のオアシス」と呼ばれる江津湖付近にあります。
総面積は24.5ヘクタールといったかなりの広さ。その広さの中には、約120種類の動物が700頭もいるんだとか！
しかも植物園には約800種類の植物が50000点もあるというので、この敷地の広さも納得です☆（2018年現在｜熊本地震の影響で営業時間や内容が異なっています）
この動物園では、アメリカ西部をモチーフとして作られており、普段なかなか見ることのできない珍しい動物たちを、間近で見れたり、触れたりできます。
アメリカ西部に生息している動物もたくさんいますよ☆
その中でも「プレイリードック」は子供達の人気者！小さくて可愛く、リスよりは人懐っこい気がします。
私も小学生の頃は自宅でプレイリードックを飼っていましたが、正直可愛すぎます。ここへ行くと懐かしい気持ちがよみがえるような・・・。
本当に癒されてずっと見てしまいたくなりますので、ぜひ覗きにいってください☆
見どころなのはプレイリードックだけじゃないんです。
この動植物園には様々な動物たちがいるんですね♫
入園口から入った瞬間見えるのは、お猿さんが出迎えてくれます。お猿さんの周りは川で囲んでありますが、柵はないのでいろんな方向から見物できます。
動物だけでなく、珍しい種類の鳥類もたくさん！のびのびと過ごしている様子が伺えます。
植物園の中は温室になっていますので、寒い日でも雨が降っている日でも安心して見学できます。
南国にある植物が中にはたくさん！
熊本では珍しいパイナップルの木も見れちゃいますよ♫
あと、温室内には滝もあるのです。
滝の裏側にも行けるので、インスタ映え？なフォトスポットにもなっています。
実は私たちも結婚式の前撮りで動植物園を訪れます。
この滝以外にも動植物園にはフォトスポットがたくさんあるからです。
ご家族にとっては、動物たちとの撮影や、緑の芝生もたくさんありますし、可愛らしい小さなおうちのオブジェが並んだ小さな街並みも定番のフォトスポット。
なぜか中国をイメージした建物や、雰囲気が出る池もあります。
シンボルといえば「時計台」もありますね。
動植物園の中心には大きな時計台が建っていて、凄く目立ちます。
時計台をバックで撮影した写真を見ただけで「動植物園だ」と分かるほど熊本では有名です。
お子さんたちが大好きなアスレチックもありますし、広場も多いことからピクニックをしている家族も多いですよ♫
そしてなんと！遊園地まであるんですね。
その中でも私のお気に入りは、動物園を一周できる電車です。
お子さんが好きそうな列車のデザインに、サイズ。大人でもワクワクしちゃいます！
その列車に乗らないと見ることのできない風景などもたくさんありますのでオススメです。
また、遊園地といえば観覧車です。
小さめですが、お子さんには十分に楽しめるかと思います。
イベントスペースの隣にあるので、観覧車の順番を立ちながらイベントも見れるといった感じです。ロケーションもよく、たくさんの動物たちと触れ合えて、お子さん連れでも十分に楽しめる、魅力が詰まったスポット☆
営業時間
9:00〜17:00
入園は16:30まで。
月曜日は休園日です。
（2018年現在、土日祝日のみ営業）
料金は
大人・高校生 300円
小・中学生 100円
幼児 無料といったリーズナブルな入園料で一日遊べます。
平日は駐車料金無料。
土日祝日は200円。
（震災の影響で営業日や開園日程が異なる場合もあります。詳細はこちらの公式ホームページをご確認ください）
ユウベルキッズランド
ここは以前ブログでも紹介させていただいた場所です。
建軍自衛隊駐屯地の向かい側にあります。結婚式場やリゾート温泉「あがんなっせ」も経営されている「ユウベルグループ」のキッズランドです。
ユウベルグループの互助会に入られている方には、入場料に割引があったりと嬉しい特典があるようですね！
入場の料金体系は様々なプランがあり、時間単位の料金や一日遊べるパスポートタイプ、夕方からだと少し安くなるパスポートタイプなど、予定に合った料金が選べるのが嬉しいポイント！
中にはお子さんの興味を引くものがたくさん！
おままごとや、制服まで着用できるお店屋さんごっこスペース。
流行りのロッククライミングや、巨大なボールプール、すべり台など。
うちの長女は入場した瞬間、テンションマックスではしゃぎまくっていました！
お子さん向けのドリンクを揃えた自動販売機もある気配りがまた嬉しいですよね♫
２歳までの年齢制限がある小さい子向けのキッズスペースもあります。
ここは小さなお子さま連れでも安心して遊べます。広い遊び場の中央にはマッサージチェアや、テーブル、椅子がある休憩スペースもありますので、ご家族でゆっくり過ごせること間違いなし◎
ユウベルキッズランドの敷地内には、レストランがあります。
パスポートタイプで入場している方は、一時退室でこのレストランへ食事できるのも便利ですね。
靴はロッカーに預けるため、室内は土足厳禁です。はいはい時期のお子さんでも安心ですね。
大きなバックやカバンもロッカーに預けることができます。
また、注目したいのが・・「懐かしの駄菓子」も販売されていますので、お父さんお母さんも童心に戻れますね笑
太鼓の達人やモグラ叩きといった何種類かのゲームもあり、ここはいつも行列です。お子さんに「順番」を教える練習にもなります。
「遠出はできないけど、安全な場所で思いっきり遊ばせてあげたい！」というご家族は、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか？
イオンモール熊本クレア
熊本のイオンモールといえば、このイオンモール熊本クレア。
震災では大ダメージを受け、未だに復旧作業をしている部分はありますが、変わらず市民に愛されているイオンモールです。（先日OPENしましたね！）
お子様にも人気がある映画館は、震災後の復旧を待ち望んていた方も多いと思います。
楽市楽座のゲームセンター部分は未だにまだ復旧作業中ですが、外に設けられており、変わらずの人気スポット。
ゲームセンターやペットグッツが販売されているのは「はればれ」という外のスペース。
サッカー教室やイベントも定期的に行われています。
いろんな地域のグルメ店なども開催されることから、休日はとても賑わっている人気ぶり。特にジャンプゾーンはとても人気で、いつもたくさんの子供たちが並んでいます！
クレアの出入り口には小さな噴水があり、夏場は水着の子供たちがチャプチャプと水を足で弾いて遊んでいます。
子供向けの施設やイベントだけでなく、大人向けの店舗もたくさん！
洋服屋さんは揃っていますし、アクセサリー店やおしゃれな日用品を販売しているお店も揃っています。何と言っても珈琲の店舗がある程度揃っているのは、大人にとってはかなりの魅力ですよね。（私は飲めないけど）
スターバックスコーヒー、タリーズコーヒー、ドトールといったコーヒーの有名店が揃っているので、その日の気分に合わせてチョイスできますね☆
フードコートには大人も子供も大好きなものが幅広く揃えられています。また、レストラン街は休日のランチタイムやディナータイムは、たくさんの人で賑わっています。
特に人気なのはバイキング形式のレストラン。外を見ながら食事ができるおしゃれな店内や、美味しいご飯がおなかいっぱい食べられるのに、リーズナブルの料金ということから、お子様連れでも楽しめます♡
広くかわいい雑貨もたくさん販売されてあるTSUTAYA書店は、熊本市内の店舗の中でも人気ですよね。
日常雑貨だけでなく、ウェデイング用の雑貨も販売されていますので、いつ訪れても便利な書店。レンタル用や販売用のDVD、CDも数多くありますのでお買い物の後にレンタルしていくというのもいいですね♪
ゆめタウンサンピアン
こちらは熊本市の東バイパスにあるゆめタウン。
ゆめタウンといえば熊本市内にもたくさんりますが、ここのゆめタウンはお子さんが喜びそうなスポットがいっぱいです。
まず、お子さんが大好きな遊具が揃った「あそびパーク」があるんですね。しかも１０分１００円といったリーズナブルな上に、１０分単位の料金なので予定に合わせて遊べます。
お買い物ごっこスペースは、おままごと大好きな女の子必見！カートまである本格さは、お子さんにはたまらないでしょう♡
今ではキッズランドの名物となってきているボールプールももちろんあります。いろんな色をした可愛いロディもたくさんお出迎えしてくれます。
ここでの最大の特徴は、首が座っていない赤ちゃんでも遊べるということ♡
赤ちゃんの首が座っていないと、こういった場所に入ることは避けたいものですが、赤ちゃん専用スペースがあるのでステキですね。
メリーがついた赤ちゃん用のプレイマットが準備されていますので、首が座っていない赤ちゃんや、一人座りができない赤ちゃんも安心して遊べます。
そしてお子さんだけでなく、パパもママもリラックスして過ごせるスペース、マッサージチェアも準備されているという優しさ♡
お子さんを思いっきり遊ばせつつ、大人はリラックスできるといった、新しいリゾートのような気分になれること間違いなしです。
そしてここ、ゆめタウンサンピアンさんでは、熊本市で唯一の「トイザらス・ベビーザラス」があるんです！
店内もとても広く、一階はトイザらス、二階はベビーザラスになっており、買い物もしやすいですね。
クリスマスの時期には品薄状態になる程、人気のゆめタウンサンピアンのトイザらス。
お買い物の帰りやあそびパークの帰りに、気軽に寄れるところが嬉しいですね♪
こども文化会館
熊本市の新町にあるこども文化会館は、建物全体がお子様の遊び場になっており、とても人気で通いやすい施設です。
情報・相談・学び・遊び・集いといった５つの機能を果たしてくれる、お子さんにも子育て世代にもとても嬉しい内容ですね。
１階 「きんしこうフロア」
入り口はとてもカラフルでこども心をくすぐります。
入り口を見ただけでワクワクしちゃうお子さん続出♡
入り口から入るとなんとも可愛いカラフルなカラクリ時計。
なかなか目にする機会もないので、お子さんの目を引くこと間違いなしです！
そして絵本やお子様向けのイベント、育児本といった子供から大人まで読める本がたくさん準備されています。
小さなお子様向けのすべり台が設置された小さめのボールプールもあります。安心して遊べるというのはポイント高いですよね。
２階 「みつばちコーナー」
育児をしていく上で悩みはつきもの。
そんな育児の悩みを気軽に相談できるのが、この「みつばちコーナー」です。
子育てのプロが親身になって、ママさんたちの悩みを聞いてくれます。
みつばちコーナーに行かなくても、電話での相談も可能なようです。気軽に味方となってくれる人がいることはとても心強く、育児への自信にも繋げてくれますね。
２階 「やすらぎの部屋」
０〜２歳までのお子様を対象とした、ゆっくりくつろぎながら遊べるコーナー。
小さい年齢指定をされていることも嬉しいですよね。フロアマットも敷いてあるので、足を伸ばしリラックスしながら、ゆっくりお子さんと遊べます。
小さなすべり台も何台か置いてあり、とても可愛らしい積み木など、手先や頭を使いながら遊べるんですね。
３階 「ひよこルーム」
ひよこルームは主にプレイルームとなっています。
巨大ブロックやクッション、室内用のジャングルジムといった大型遊具が取り揃えてあります。
室内も広々としていますので、遊んでいてぶつかるという心配もなさそう♪
窓も多めに設置されているので、日当たりの良い中ポカポカ遊べることも魅力の一つです。
３階 「おうむルーム」
おうむルームでは、なんとパソコンが１３台もあります。
お子さんも気軽に触れるところが嬉しいですよね。
今の時代、仕事でパソコンを使うのは当たり前になってきているので、小さいうちからパソコンに触れさせ遊びながら学べます。
お子さんにとってもすごく嬉しいですよね。
３階 「きつつきの部屋」
きつつきの部屋では、定期的に造形活動が行われています。
プラパンや木工作といった体験ができるようです。
保育園にまだ通われていないお子さんは、かなりの刺激になりますし、保育園に通われているお子さんも復習といった感じで、楽しめますね。
特にプラパンは昔から子供達に人気です♪
私も小さな頃はプラパンが大好きで、よくキーホルダーなど作っていました。そんな物作りも「きつつきの部屋」で楽しめます♡
３階 「かるがもコーナー」
ここは昼食や休憩ができるスペースになっています。
お子さんと一緒に休憩や、他のママさんたちと輪が広がるきっかけにもあるかもしれません。こういった交流がある休憩スペースは嬉しいですよね♪
４階 「くじらホール」
４階のくじらホールは多目的ホールとなっており、定期的にイベントが行われています。
大きなグランドピアノが置いてあり、演奏会なども行われます。
子供達が大好きな演劇会もありますので、催し物がある際は遊びに行きたいですよね♡
今現在くじらホールは閉鎖中ですが、再開されるとホームページに公開されます。（待ち遠しい・・・笑）
４階 「うさぎの広場」
うさぎの広場はなんと・・・屋上なんです！
竹馬や一輪車といった遊具で遊べちゃうんですね！
すごく魅力的だ・・・。雨天時には閉鎖することもありますので、確認が必要です。
このこども文化会館では、会議室の貸し出しもされてます。
こども文化会館は１７時まで遊べて、料金はかからないというのは最大の魅力です。
お子様が遊べるだけでなく、楽しみながら学ぶこともでき、お育てを頑張るお母さんの味方にもなってくれる優しい施設。
こんな素敵な施設、もっと早く知りたかった〜（心の声）
※毎月第二・第四火曜日は休館日です。
まとめ
熊本市の中で楽しく過ごせる有名スポットからまとめてみました♡
私も子どもが休みのたびに「何しようかな〜」とよく悩みますが、このブログを書いていて、だんだんと子供とのお休みが早く来ないかとワクワクしてきました笑
大人も子どもも一緒に楽しめる素敵な施設ばかりなので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
お子さんとの素敵な休日が過ごせますように♡...
Posted at 00:12h
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ママ向け
by avenirdesign.net
お休みの日はお子さんと何をして過ごされますか？
公園へ行ったり買い物したり・・・過ごし方はたくさんあるかと思います。
遠出をされたりするご家庭もあるかと思いますが、毎回というわけにはいきませんよね。
でも、一日中家の中にいるのは、お子さんにとってもストレスになります。
「遊ばせるのに丁度いい場所ないかな～」と、みなさん探しているはず！
そんなママのためにお子様と一緒に楽しめる、大牟田のおすすめスポットをまとめてみました！
素敵な休日の手助けとなれば幸いです。
諏訪公園
大牟田市の公園といえば、有名な諏訪公園。
敷地は約２２haあると言われており、遊具もたくさんあることから、休日はいつも子ども達で賑わっています。
テントを張ってピクニックをしているご家族も、最近ではよく見かけるようになりました。
こんなに広く一日中遊べるのに、無料というところが嬉しいポイント！
諏訪公園は３つのゾーンをテーマに作られています。
レクリエーションゾーン・スポーツ休養ゾーン・文化交流ゾーンの３つです。
レクリエーションゾーン
諏訪公園に入って一番に目に付く大型の滑り台。
すべり台は丘の頂上にあるのですが、そこにたどり着くまでいろんな遊具があるんです。
トンネルだったり、綱を頼りに登っていく坂だったり、網張りの吊り橋、子ども心をくすぐる遊具がたくさんあります。
すべり台はローラー式になっていて、スピードやガタガタした感じがたまらなく癖になる人もいませんか？
立て続けに滑りすぎると、お尻がかゆくなってしまうかもしれません・・・。
縄で作られた長いトンネルは、大人にとっても本当に足腰が鍛えられます。次の日筋肉痛の恐れも・・・。
子ども達はスイスイとスムーズにいきますが、大人はなかなか進めません。
また、このゾーンでは、ぶら下がれる「うんてい」や、ストレッチできるような遊具がたくさんあります。
お子さんが遊んでいる間にストレッチ・・・なんてこともできるので一石二鳥ですよね♫
ここで人気なのは、綱にぶら下がってスライダーのようにかけていく遊具。（名前はわかりません笑）
ここでは子供達がよく並んでいます。危ないので必ず保護者がついておきましょう！
スポーツ休養ゾーン
続いては健康増進・運動不足解消に最適のスポーツ休養ゾーン。
レクリエーションゾーンとは道路を挟んで反対側の敷地も諏訪公園となっています。
道路を渡るとそこは「スポーツ休養ゾーン」。
サッカーグラウンドがあったり、テニスコートまであります。
私は中学生の頃テニス部だったのですが、大会もよくここで行われていました。
８面ほどコートがあったかと。
大会だけでなくファミリーで１時間いくらという貸し出しも行ってあります。
照明もあるのでナイターで利用されている方も多いですよ。
また敷地内全体がマラソンコースにもなります。
高校生の頃はマラソン大会で毎年、ここのマラソンコースを走っていました。
ちょっとした坂もあるので、良い運動になりますが結構バテます。
自動販売機も各所にあるので、喉が渇いても困りませんね！
文化交流ゾーン
最後はさなざまなイベントが行われる文化交流ゾーン。
綺麗な風景が見渡せる展望台があるのが印象的。
私基地の奥の方には大きな噴水があります。
大きな噴水近くには、大牟田のシンボルである三池山の歴史が記載さており、大牟田の歴史を勉強することができます。
三池山ができた時の言い伝えは、大牟田の小学校で一度は勉強するお話ですよね！
また、花のアーチもあり四季折々を感じられる公園になっています。
春になると公園全体にある小川の水が流れるようになるので、水遊ぶをしているお子さんも増えますし、涼しげです♫
最近ではボールの中に入り水辺を転がる新しい遊具（有料）などもどんどんと増えてきていますので、これからますます楽しみですね！
イオンモール大牟田
大牟田にある大きな複合施設、イオンモールです。
諏訪公園の隣にあり、沿岸道路の入り口にあることや、大牟田駅から定期的にシャトルバスが出ていたりと、アクセスしやすくお子さん連れにも人気です。
このイオンモール大牟田は２０１１年にグランドオープンしました。
大牟田市で唯一「映画館」がある施設です。
大人の洋服屋さんも集まっておりますし、子供服やおもちゃ屋さんといった大人も子供も楽しめる場所となっています。
お子さん連れに人気の一つの理由としては、子供向けのイベントが定期的に行われている点もあると思います。
かわいらしいフードコートに、広々としたイベントスペースが設けられており、定期的にアンパンマンショーや仮面ライダーショーといった、お子様向けのショーがあるんですね。
そのイベントが行われる際は、たくさんのお子様連れで賑わっています。
開催されるイベントはお子様向けのイベントだけでなく、今大人気の有名歌手や俳優、子供も大好きなお笑い芸人などもやってくるので、子供から大人まで楽しめるという素敵な場所☆
そして子供達が大好きなゲームセンターが二つあるんですね！それぞれ建物の両端にあります。
映画館側にあるゲームセンターは楽市楽座で、UFOキャッチャーやプリクラなどが主となっています。
その中でもお子様向けの乗り物や、人気のあるアンパンマンのゲームなどがあります。
電車の乗り物は特に人気で何回も乗りたくなるエンドレスゾーンです・・笑
そして楽市楽座と反対側にあるゲームセンターがモーリーファンタジー。
楽市楽座と比べ、対象年齢が低めに設定されており、小さなお子さんでも遊べます！
ゲームセンター特有のガヤガヤとした騒がしさはあまり無いので、小さなお子様もご家族でゆっくり楽しめます。
ボールプールや、たこ焼き屋さんごっこなど遊べるスペースもあり、休日は大変人気な場所となっています。
またモーリーファンタジーの近くには西松屋もあるので「オムツを忘れてきた！」など、万が一の場合にも安心ですし、パパとお子さんが遊んでいる間に、ママは西松屋でお買い物できるのも嬉しいポイントですね。
西松屋だけでなく子供服のお店は何店舗か入っていますので、遊ぶだけでなく買い物も楽めます。
おもちゃ屋さんや、節句人形など取り扱っているお店もあるので、イオンモールに行けば全ての用事が済まされるといった感じですね。
レストランやアイスクリーム屋さんもあり、たくさん遊んで、たくさん買い物をして・・・と、イオンカード作りたくなります。
石炭産業科学館
大牟田は昔、「炭鉱の町」と言われてきたように、石炭で賑わっていた町でした。
最近では三池炭鉱跡地の宮原坑や万田坑が世界遺産として認定されました。
万田坑は「るろうに剣心」の撮影の際に使われたことは有名ですよね♫
私も前撮り撮影の際に、万田坑は訪れるのですが、なんとも言えない独特の雰囲気があります。
いきなり一つの「小さな街」に迷い込んだような感覚になります。
雰囲気はかなりあるので撮影スポットとしては、これからだんだんと注目されていくことでしょう。
そういった「炭鉱の町」と呼ばれる大牟田には、炭鉱の面影がたくさん残っています。
その炭鉱の歴史を勉強できるのが「石炭産業科学館」
場所はイオンモールの向かい側にあり、元ネーブルランドの近くです。
石炭が発見されたのは、実は江戸時代よりも前なんですね！
大牟田で育っておきながら知らなかったことにびっくり！（おじいちゃん炭鉱で働いていたのに！！！）
石炭や炭鉱の歴史、実際どんな道具を使ってどのように石炭を取っていたかを教えてくれる石炭産業科学館は大人とっても学べる場所です。
大牟田市の小学校は社会科見学で訪問することもあります。
石炭産業科学館の中には、実際に使われていた汽車やトロッコ、機械、エレベーターなどが展示されています。
実際に炭鉱を掘っている写真やダイナマイトを使用している写真などたくさん飾られています。
当時の映像も、時間ごとに違ったスケジュールで上映されています。
きっとお子さんの興味を引き出してくれる施設だと思います。
親子で「へぇ～」と勉強になりそうなことばかりですね！
入場料金は４歳～中学生が２００円。
大人は４１０円といったリーズナブル。
カルタックス大牟田
カルタックスは大牟田にある図書館。
小さい子から大人まで毎日たくさんの方がいらっしゃいます。
カードを作れば本も貸し出してもらえることから、私は小さいころよく絵本を借りていました♫
絵本があるスペースはかわいい空間になっています。
小さな椅子もあるので子どもたちもたくさんいらっしゃいます。
絵本以外に、なんと紙芝居もあるんですね！
これは子どもたちも大喜びで、かなり人気があります。
紙芝居も確か貸し出しできたような・・・。
また、視力障害者の方のために点字にも力を入れられています。
点字ボードなど、いろいろな場所に施されています。
勉強できるスペースもあるので、高校生にも人気です。
試験前や受験前などはたくさんの高校生が勉強しているという輝かしい光景があります。
（うちの娘たちもそうなってほしい・・・）
そして「炭鉱の町〜大牟田〜」と言われる大牟田ですが、実は「かるた発祥の地」とも言われています。
だから「カルタックス大牟田」なのでしょうか・・・？
「かるた」は、たくさんの場所（地域）で作られていましたが「良きものは三池（大牟田）」と言われるほど、かるたは有名だったみたいです。
「大牟田」と「かるたの歴史」を教えてくれるのが「三池かるた・歴史資料館」です。
古くから使用されてきた「かるた」や、どのようにして「かるた」が日本に持ち込まれたかなど、大牟田の歴史も勉強できる場所です。
延命動物園
大牟田市では有名な動物園。
ホワイトタイガーが来た時はとても有名になりましたし、賑わっていましたよね。
休日には動物園前に車が並ぶほど家族連れに人気の施設です。
敷地もとても広く、いろんな動物を見ることができるので、お子さんにとっても良い経験・体験ができます。
うさぎや、モルモットとの「ふれあいコーナー」も人気です。
動物園の入場料は４歳～中学生は８０円、高校生は２１０円、大人は３７０円と、とても良心的な価格。
イベントも頻繁に行われているので、その時期を狙っていくのもオススメです☆
「心と心のふれあい動物園」というテーマの動物園。
小学校の遠足などで、延命動物園を訪れる学校も多いのでは無いでしょうか？
動物だけでなく爬虫類（はちゅう類）も見ることができますし動物のジャンルも幅広いです。
敷地も広いことから自然が溢れていて、お弁当を持ってピクニックもいいですよね！
レッサーパンダの人気も高く、長年にわたって愛されています。
いろんなコースもあることからハイキングにもぴったりで、家族揃って楽しめる動物園になってます。
最近では小さな遊園地のように、観覧車やちょっとした遊具も増えました。
遊園地がない大牟田には嬉しい場所ですよね。
キリンはありえないくらい間近で見ることができますので、親子揃ってびっくり☆
カンガルーのゾーンもすぐ近くで観れるので怖がってしまうお子さんもいるかもしれません。
アイスクリームや軽食も販売されており、ベンチはいつも満員といった好評です。
ライオンやトラのゾーンはとても迫力があり、びっくりして泣き出す子なんかもよくいます。
エサをあげられる動物もとても多く、ほかの動物園ではできないことが経験できます。
大人も子供も十分に楽しめることから、長年愛され続けている動物園です。
まとめ
大牟田市にも家族で楽しめる素敵スポットはたくさんあります。
お子さんとお出かけできる期間（〜中学くらいまで）は貴重な時間です。人生１００年時代と呼ばれていますからね。
限られた時間の中で、家族の思い出をたくさん作ってあげる。
お家でゆっくり過ごすのもいいですが、お出かけの記憶は子供の頭に残りやすいです。
お子さんにとっても、家族にとっても素敵な休日を過ごせますように。...
Posted at 21:40h
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ママ向け
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熊本市には素敵な産婦人科がたくさんあります。
設備面や入院中の食事にもこだわられ、どの産婦人科にするか迷われるママさんは、たくさんいらっしゃることと思います。
今回は、どの産婦人科に通おうか迷っているママさんの悩みを解決したいと思い、熊本にある有名な産婦人科さんの特徴などをまとめてみました。
ゆのはら産婦人科
「赤ちゃんに優しい病院」を方針とされている「ゆのはら産婦人科」さん。
熊本市の中央区、南熊本駅前に位置しています。
「赤ちゃんに優しい病院」とは？
世界保健機関(WHO)・ユニセフが、全世界にあるすべての産婦人科に対して「母乳育児成功のための10ヶ条」を守ることを呼びかけ、実践する病院を「赤ちゃんに優しい病院」と認定されます。
「ゆのはら産婦人科」さんが長期にわたり実践を行なっていたことから、熊本県で最初に「赤ちゃんに優しい病院」と認定されました。
このことから、母乳育児には力を入れられているんですね。
ソフロロジー式出産
ソフロロジーとはスペインの精神科医が「身体的、精神的安定と調和をいかにして得るか」を研究し、提唱されたもの。
「お産は怖い」という考えを、ソフロロジーを通して「赤ちゃんに早く会いたい」といった考え方に変えていきます。
腹式呼吸やリラックス方法、緊張の逃がし方を知っておくことによって、慌てずに対処できるようになるとのことです。
ゆのはら産婦人科さんが挙げている「ソフロロジー出産のメリット」とは、、、
・出産の痛みを軽減できる。
・出産時に体への負担を軽減できる。
・出産に対する不安やストレスを軽減できる。
・産・育児をポジティブに捉えられるようになる。
「出産の痛みを軽減できる」と聞くだけで、飛びついちゃいたくなりますよね！笑
お腹が大きくなっていくにつれて、怖くなる陣痛。リラックスすることで陣痛の痛みも軽減することができるかも♡
産後ママへのご褒美！アロママッサージ
産後は自分の思っている以上に、体への負担がかかるものです。
出産を頑張ったママに対して、ゆのはら産婦人科さんからご褒美があります。
ママの心身の緊張や育児での疲れを取るためのアロママッサージを施してもらえます。
しかも、使用されるオイルは100%天然オイルで肌に浸透しやすい優れもの！産後ママには嬉しいサービスですよね♡
出産おめでとう！のお祝い膳
「新しい家族の誕生に「おめでとう」を込めて」という意味で、ゆのはら産婦人科さんではお祝い膳があります。
母乳育児に力を入れられてるので、普段入院中の食事は、母乳が出やすいような和食を中心とされていますが、産後４日目には豪華なフランス料理風のディナー。
目の前にそんな豪華なディナーを出されたら、疲れなんて一瞬で吹っ飛んでしまう！と考える私は単純なのでしょうか、、、。
赤ちゃんに優しい病院、ママへの気配りもできる病院。素敵ですよね〜☆
時間
診察は月曜〜水曜、金曜〜土曜。
午前の部 9:15〜12:30
午後の部 14:15〜17:30
木曜、日曜、祝日は休診。
完全予約制になります。
福田病院
福田病院といえば、みなさん聞き慣れているのではないでしょうか？
「日本で一番赤ちゃんが生まれている病院」と言われているように、患者さんの数もかなり多く、ママさん方が快適に暮らすための設備も完璧です。
マタニティライフを楽しむために
福田病院ではマタニティライフを楽しむために、妊婦さんへ向けた様々な取り組みが行われています。
妊娠中は運動不足になりやすいため、マタニティスイミングや、お産をスムーズに行うための準備としてマタニティヨガなどを受けることができます。
こだわりの入院食
福田病院には三つのレストランがあります。
１つめはバイキングのレストラン。
２つめは和食。
３つめは最上階にある高級レストラン。
この３つのレストランを毎日朝昼晩ローテーションしています。
しかも３時にはカフェでおやつもあります。
退院前には最上階にてお祝いのフルコースが旦那様と2人分用意されます！
（旦那様の都合で来られない場合には、他の家族ご招待可）
事前に注文しておけば、お子様ランチなども準備してくれ、オリジナルワインもプレゼントで頂けちゃいます。
お部屋でも食事は可能です。しかも付き添いの方と一緒にお部屋で食事ができちゃうんです！
レストランにお部屋にある電話で注文すると、お部屋まで運んで来てくれます☆付き添いの方と一緒に食事ができるなんて嬉しいですよね！
手ぶらで入院できる病院
福田病院は「手ぶらで入院できる病院」とも言われています。
タオルや歯ブラシ、コップ、パジャマなど、入院に必要なものは全て揃っています。
生まれてからもベビー毛布や成長記録ノートなど、たくさんのプレゼントがありますよ。
産後ママへの完璧ないたわり
福田病院では出産を頑張ったママへのご褒美がたくさんあるんです☆
病院内にあるエステサロンでエステを受けることができ、フットバスやヘッドスパもあります。
こんなに豪華なご褒美があるなんて、痛い思いをして出産してよかったな〜なんて思えて来ますよね♫
新生児集中治療室NICUがある病院
福田病院には新生児集中治療室（NICU）があります。
※新生児集中治療室とは、早産などによって低体重で出生した新生児や、重い病気を抱えて生まれて来た新生児を、保育器等によって２４時間体制で看護すること。
多くの保育器や整った環境があり、安心して赤ちゃんを任せられる福田病院のNICU。
GCUも隣接されてるので、NICU卒業後も同じところで手厚く見てもらえるので安心です。
※GUCとは回復治療室や発育支援室といった意味を持ちます。
NICUで安定して来た赤ちゃんをGCUにステップアップすることもありますし、出生体重や生まれた時の状況によっては最初からGUCの場合もあります。
NICUもGCUも衛生面を徹底されており、入室前の手洗いや髪の毛のチェックがよく看護士さんによって行われます。
足元のスイッチで扉を開けるなど赤ちゃん以外の部分に手が触れないようにされているので、安心ですね。
パパママだけじゃない！ビデオ面会
福田病院のNICU最大の特徴としては、おばあちゃんや兄弟が入院している赤ちゃんにビデオ面会ができること。
通常NICUの中には赤ちゃんのパパとママにか入室できないようになっています。（親族、兄弟でも入室ができない）
なので入院している赤ちゃんにおじいちゃんやおばあちゃん、きょうだいは赤ちゃんが退院できるまで会えないということがほとんどですが、
福田病院のNICUにはパパママ以外の家族が赤ちゃんのリアルタイムで見ることができるようになっています。
天井にあるカメラから赤ちゃんをリアルタイムで写してくれるんです☆
パパママ以外の家族への気配りもあることから「日本一赤ちゃんが生まれている病院」と言われるのは納得ですよね！
時間
診察時間は月曜日〜土曜日
9:00〜18:00
待ち時間は１時間以上が普通なので、時間に余裕を持っていきましょう。
井伊産婦人科
こちらは熊本市中央区の大江にある産婦人科です。
特に不妊治療や無痛分娩にも力を入れてあります。女医さんがいらっしゃるということで、女性には嬉しいポイントです！
ママが選べる！出産のスタイルが色々
井伊産婦人科さんでは４種類の出産スタイルが選べます。
・自然分娩
自然に陣痛が起こり、そのままお産へと繋がる出産。
・選択的誘発分娩
赤ちゃんが生まれる日付を決めて、陣痛促進剤でお産を誘発する出産スタイル。
・帝王切開
１度帝王切開をされた経験がある方や、逆子というような何らかの原因で手術にて赤ちゃんを取り出す出産スタイル。
・無痛分娩
出産に伴う痛みを和らいで、体への負担を軽減すること。
陣痛が起こっている最中に麻酔によって痛みを緩和すると、陣痛が遠のく恐れもあるため、生まれる寸前によく麻酔を利用する。
陣痛中にどうしても耐えられないのであれば、麻酔を使用してもらえる場合もあります。
無痛分娩はアメリカでは主流となっていますが、日本ではまだ賛否両論です。「痛みを伴話なければ良い母親には慣れない」という声もありますが、私個人的には関係ないと思っています。
お母さんが体を張って生むのですから、お母さんが納得できる方法で出産するのが一番だと私は思います。
この無痛分娩に力を入れているのが、井伊産婦人科さん。
無痛分娩だけでなく、それぞれのママにあった出産スタイルを選ぶことができるので、出産の世界も広がりますよね♫
通院中から入院中も旦那さんが通いやすい
井伊産婦人科さんでは、旦那さんや赤ちゃんの兄弟も宿泊が可能です。
ただし、小さいお子さんは産後の疲れているお母さんのことを考えて面会は控えめにしましょう。
旦那さんが一緒に泊まれるというだけで、不安定になりやすい産後も安心ですよね。
妊婦健診で通院中も、旦那さんが一緒に通いやすい病院となっています。
最初に受付で「旦那さんも一緒に」ということを伝えておけば、一緒にエコーを見ることができます。
他の患者さんもいらっしゃいますので、診察室ではなく別室にてエコーが観れる！
女性が多い産婦人科なので男性は付き添いに色々と気を使いがちですが、安心して我が子を見れるんです。
食べきれないほど豪華な料理
井伊産婦人科さんの入院食は本当に豪華で品数が多く、食べきれないという話をよく聞きます。
七夕やひな祭り、節分、お正月といった季節に合わせた入院食が出てくることもあります。
またお祝い膳もかなり豪華です！フレンチ料理もあるんだとか。
こんな豪華な料理が食べられるなら、何人でも産んでもいい！と思っちゃうママさん続出中？
時間
診察時間は月曜〜金曜
午前の部 9:00〜12:00
午後の部 14:00〜18:00
土曜日は9:00〜13:00になります。
面会時間は15:00〜21:00です。
熊本大学医学部附属病院
こちらは熊本市中央区の本荘にある大きな大学病院です。
妊娠中のハイリスクな問題を解決
誰もが必ずしも「安産」と約束されるわけではなく、何かしらのトラブルが起こる妊婦さんもいらっしゃいます。
そのトラブルというのは、通常の産婦人科で解決できる問題もありますし、解決できない問題もあります。
熊本大学医学部附属病院では、様々なハイリスクの問題を持った妊婦さんを出産へと導いてくれる設備が整っています。
今までご紹介した産婦人科と比べ、まさに病室といった感じの入院部屋に、通常の入院食といった感じですが、様々な分野のプロがいるため、万が一生まれて来た赤ちゃんに何かあっても対応できる病院、という点ではかなり安心できるかと思います。
ドクターヘリがある病院
熊本大学医学部附属病院では、ドクターヘリによる患者さんの搬送が可能です。
あまり考えたくはないですが、ママや生まれた赤ちゃんに、熊本の病院では対応することができないトラブルが起こった時、受け入れ可能な病院へとドクターヘリで搬送してくれます。
こういったように何かあった時にはすごく心強い病院です。
NICUやGCUがある病院
福田病院で紹介したように、NICUやGCUは熊本大学医学部附属病院にもあります。
小児科の入院病棟と同じ階にあるのですが、ここも衛生面はしっかりとされています。
小児科の入り口でも手を洗いますが、また再度NICUの入り口でも手を洗い丁寧に消毒します。こういった衛生面に気を配ってあることから、安心できますよね。
パパとママ以外が面会できる！祖父母面会
通常NICUやGCUはパパとママ以外中に入ることはNGですが、熊本の大学病院は土曜日だけ赤ちゃんのおじいちゃん、おばあちゃんが赤ちゃんに面会することができます。
赤ちゃんが疲れてしまわないように、おじいちゃんおばあちゃんのどちらか１人と決まっており、面会できる家族も２家族までと決まっていますが、おじいちゃんおばあちゃんも面会できるなんてとても喜ばしいことですよね☆
GCUにおいては赤ちゃんを抱っこすることも可能です。
慈恵病院
こちらは熊本市の島崎にある産婦人科です。
見た目もお城みたいなことから、比較的見つけやすい建物になっています。
また「こうのとりのゆりかご」がある病院として、全国的にも有名ではないでしょうか？
日本で唯一「こうのとりのゆりかご」がある病院
「こうのとりのゆりかご」とは、様々な育児への悩みを抱えたお母さんと、一緒に解決していくために設けられているもの。
望まない妊娠で悩みを抱えている、お母さんへの手助けもしてくれます。
「赤ちゃんポスト」というと聞いたことがある方も多いかと思いますが、赤ちゃんポストを採用したものが、この慈恵病院の「こうのとりのゆりかご」です。
「小さな命を救いたい」という慈恵病院の院長先生の強い願いから現在も続けられています。
実際に身元がわかる子供、身元がわからない子供も、１年間に数名預けられているようです。
「こうのとりのゆりかご」を利用する前には、必ず相談が必要です。（メールや電話でも相談可能）
子供食堂
慈恵病院には子ども食堂も設けられています。
毎週木曜日に行われており、子供の貧困を助けるべく続けられています。
食事だけでなく、礼儀・行儀作法もしっかりと教えてるようです。
「週に一回みんなで食事をすることを楽しみにしてもらえれば嬉しい」と記述している慈恵病院は、産婦人科で生まれる子供たちだけでなく、地域の子供たちのことまで思いやりがある優しい病院です。
無痛分娩ができる病院
井伊産婦人科さんでご紹介した無痛分娩ですが、この慈恵病院でも無痛分娩に力を入れられています。
「ソフロロジー法」も取り入れられており、リラックスしてお産へ挑むことができます。
これで通院も安心！キッズルーム
慈恵病院では患者さんのために、お子さんを預けることのできるキッズルームが設けてあります。
保護者の方が病院内にいることが条件で、診察の間に保育士さんにお子さんを見てもらえるという嬉しいシステム☆
慈恵病院はとても人気があり、診察も一人一人の患者さんに対してとても丁寧なので、待ち時間も２時間近くなってしまうこともよくあるそうですが、このキッズルームを利用できるのであれば、お子さん連れでも気軽に診察を受けることができますね♫
高級マンションのような部屋
入院生活を過ごすお部屋は、高級マンションのように綺麗です。
このお部屋に入院したくて選ばれていることもあるようです。
入院部屋にしてはとても広く、バルコニーがあるお部屋も。椅子やテーブルも置いてある部屋も準備されているので、来客があっても困りませんね。
産後のコース料理
慈恵病院さんでも産後ママへの「おめでとう」と「頑張ったね」の意味を込めて、コース料理のディナーが準備されます。
しかも和食か洋食を選べちゃうなんて贅沢ですよね☆
前菜からメインディッシュ、デザートまでボリュームあるディナーを雰囲気のあるお部屋で楽しむことができます。
時間
診察時間は月曜〜土曜
午前の部 8:30〜12:00
午後の部 13:30〜18:00
木曜日のみ午前の部で終了。
土曜日の午後の部は17:00で終了です。
まとめ
熊本には素敵な産婦人科が沢山あります。
キレイな入院部屋や豪華な入院食があると、痛い思いをしても出産してよかったと思えますし、次も頑張ろうという気になりますよね♫
個人的には付き添いの方が入院できるというポイントはすごくでかいと思っています◎！
産後は何かと不安になりやすいですしね。ちなみに私は、次女を熊本で出産するときは３回転院しました笑
最初は家の近くの産婦人科に通っていたのですが、途中で家族も宿泊できる産婦人科に転院。
絶対安静を要する症状と低体重で赤ちゃんが生まれる可能性があるということで、NICUがある福田病院へと転院しました。
絶対安静だったので、福田病院での入院ライフは満喫できませんでしたが、次こそは満喫できたらいいなぁと思っています・・。
次女が生まれた後は福田病院のNICUに入院。
成長過程をみて、熊本大学医学部附属病院のGCUへ転院の後、退院という流れになりましたので、通常よりは多くの病院を経験しています。
産婦人科によって方針や取り組み、設備も様々なので、あなたにぴったりの産婦人科が見つかりますように。...
Posted at 18:59h
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ママ向け
by avenirdesign.net
あなたはどのような方法でお子さんがいることが分かりましたか？
たまたま産婦人科を検診していた時に、妊娠が発覚された方もいらっしゃるでしょう。
でも、一番多いのは「妊娠検査薬」を使って、妊娠を知った方がほとんどではないでしょうか？
では妊娠が分かってから、次に迷うことといえば「どこの産婦人科を受診するか？」
最初に受診された産婦人科へ通い、出産もその病院でされる方がほとんどです。
途中で産婦人科を変えられる方もいらっしゃいますが、今まで通っていた産婦人科での妊娠の経過が書かれた書類などを取らなくてはいけなくなったりと、手間や費用がかかります。
病院によって「方針」がありますので、最初から自分に合った場所を選びたいですよね。
東原産婦人科
こちらは大牟田市の中でも倉永にある産婦人科で「無痛分娩」に力を入れている病院です。
無痛分娩とは
辛い痛みを伴わずに出産すること。
痛みが全くないというわけではなく、赤ちゃんが生まれる寸前の痛みを麻酔によって和らげてくれます。
陣痛に麻酔を用いると陣痛が遠のいてしまう可能性もあるため麻酔を用いることはありませんが、どうしても耐えられなくなった場合は使用してくれる病院もあります。
無痛分娩は自然分娩に比べ、体への負担がかなり軽減されます。
アメリカでは、ほとんどの妊婦さんが無痛分娩で出産をしているようです。
日本では賛否両論ありますが、産むのはママなので、周りの意見は気にせずに納得できるお産スタイルを選んだほうがいいと私は思います。（２児の母で転院も繰り返した経験もあるからです）
小さなお子様連れでも安心して通える
東原産婦人科さんでは、お子様向けのDVDや、おもちゃがあるプレイルームも準備されています。
兄弟がいらっしゃるママさんでも気軽に妊婦健診を受診できるのが特徴です。
院内での特徴
院内にはwi-fiも設置してありますので、入院中でも快適にすごせること間違いなしですね。
しかも、お部屋の窓には紫外線を遮断するフィルムも加工されているらしいです。
また、東原産婦人科さんでは美容にも力を入れられています。
レーザーによる美容治療は、ほくろやニキビを消したり、回数を重ねていくうちにニキビが再発しにくい肌へと変わっていきます。
希望があれば、麻酔を使ってもらうことも可能のようです。
「プラセンタ」と言えば、最近CMでもよく聞く聞き慣れた言葉ですね。
この東原産婦人科さんでもプラセンタ療法を受けることができます！体力の回復や肌を改善するアンチエイジングの目的として使用されます。
アレルギー疾患や関節痛にも効果的とのことです。
そして、なんといっても魅力的なのが「医療レーザー脱毛」なんです！
脱毛でサロンへ通われている女性は、たくさんいらっしゃるかと思います。
夏になるにつれてどんどん注目されていく「脱毛」の施術ですが、東原産婦人科さんでも施術して頂けるんですね。
追加料金はかかりますが、麻酔を施してもらうことも可能です。
病院の脱毛と聞くだけで安心感がありますよね♡
今まで「なんとなく怖くて脱毛に行けなかった」という方も安心して通えそうですよね！
特殊なエコー
大牟田市の産婦人科では数少ない「3D4Dエコー」を採用されています。
このエコーを使用することによって、赤ちゃんのお顔や動作がよりリアルに見ることができます。
エコーで綺麗に顔が見ることができる可能性もあるので、お腹の中にいる段階でパパ似かママ似か分かっちゃうかも♡
さらに、希望すればエコーで見た赤ちゃんの様子をSDカードに録画してくれるんです！
検診日に一緒に行けなかったパパにも見せることができますし、病院に行かなくてもお家で赤ちゃんを見れるんですね。
診察時間
診療は月曜～土曜
午前の部 9:00～12:30
午後の部 14:00～17:30
木曜日のみ午前の部で終了です。
入院中の面会時間は
平日 9:00～20:00
土日祝 10:00～20:00
河野産婦人科
大牟田市の産婦人科として有名な正山町にある産婦人科です。
人気のある河野先生
この病院で一番の特徴といえば、河野産婦人科院長である河野誠司先生。
患者さんからとても慕われており、河野産婦人科さんに通う患者さんは皆さん口を揃えて「先生が好きだ」と言います。
患者さん皆んなから好かれる先生とは「どんな先生なのか？」と気になりますよね。
私も気になり実際に、河野産婦人科さんへ通う友人に聞いてまとめてみました。
・一番多くでてきたフレーズは「さばさばしている」
・「第一印象は冷たい人なのかな？て思っていたけど、不安な時は相談にのってくれるし優しい。仕事がテキパキとしていて早い」
ということでした！安心して信頼できる先生。妊婦さんには理想的な先生ですね☆
人気がある産婦人科なのに待ち時間が少ない？
河野産婦人科の先生は河野先生のみですが、河野先生がテキパキさせているからでしょうか？
人気があるにもかかわらず待ち時間はとてもスムーズです。
お産が始まってしまうとそちらに向かわれる場合もありますので、そういった場合には一旦検診が止まりますが、基本的にはあまり長時間待つことはありません。
これは妊婦さんにとって嬉しいですよね？
訪問者も宿泊可能
旦那さんが一緒に宿泊できる産婦人科もあれば、できない産婦人科もあります。
河野産婦人科さんは、旦那さんのお泊まりもOK！
産後疲れた体に、これから赤ちゃんのお世話となると不安になることはたくさんありますが、旦那さんがお泊まりできると少しは不安も和らぎますよね。
追加料金はかかりますが、お布団まで準備して頂けるんですね！とっても親切☆
さらに入院中の個室には、トイレや広い洗面台もあります。
看護師さんもちょくちょく赤ちゃんやお母さんの様子を覗きにきてくれるのでとても心強いとのことでした◎
診察時間
診察は月曜～土曜
午前の部 9:00～13:00
午後の部 15:00～18:30
土曜日のみ午後の部で終了です。
村尾産婦人科
村尾産婦人科さんは大牟田市の古町にある産婦人科です。
一見線路沿いということや、大牟田の繁華街でもある大正町付近にあることから、騒がしそうと思われがちですが、高い囲いがあるおかげか、全くその騒がしさを感じさせません。
母親学級
村尾産婦人科さんでは、母親学級に熱心に取り組まれています。
母親学級は毎週木曜日に行われており、スケジュールとしては・・・
第一木曜日
妊娠の生理、経過、異常について
栄養について
妊娠中の体の変化（初期）
第二木曜日
おっぱいの話、マタニティストレッチ
（ズボン着用）
第三木曜日
分娩の生理、経過、異常について
お産の流れと赤ちゃんのお話
第四木曜日
陣痛の時の過ごし方～その時ご主人ができること～
イメジエリー、座談会
母親学級は基礎知識をつけること、ママになる心の準備をするためにとても大事になってきます。
妊娠中は運動不足にもなりやすいので、マタニティストレッチまであるのは嬉しいですよね☆
おしゃれな部屋で過ごす入院生活
ここ村尾産婦人科さんでは、産後に入院するための個室がとてもおしゃれなんです！
追加料金はかかりますが、可愛い自宅風のお部屋だったり、和室、おしゃれなマンション風のお部屋もあります。
シャワーが付いているお部屋もあるので、とても便利◎
そして旦那さんもお泊まりOKなので、夜一人で不安になることもないかも☆
産後ママの体操教室
村尾産婦人科さんで行われている「産後ママの体操教室」
妊娠中の運動不足だった体を引き締める＆産後の骨盤調整にも効果◎
骨盤を広がったままにしておくと、体型だけでなく健康にも支障が出やすくなります。
通常よりも柔らかくなっていると言われる、産後６ヶ月までに骨盤を整えてあげることが後々の健康に繋がります。
この産後ママの体操教室は毎週金曜日に行われています。
第１、３金曜日 ペルビック体操（骨盤調整）
第２、４金曜日 ヨガストレッチ
14:00～15：15
場所は村尾産婦人科さんの三階にあるマザークラスルームです。
参加費は５００円。
１ヶ月検診の時に先生からOKが出たら体操教室を受けることができます。
申し込みは予約が必要になります。
４Dエコーや動画配信サービス
東原産婦人科さんと同様、４Dエコーを取り扱ってあります。
３Dでは見ることのできなかった赤ちゃんのお腹の中での様子をリアルに見ることができます。
さらに動画配信サービスがあります。
診察時のエコーの様子を撮影し、スマートフォンやタブレットなどに動画配信をしてくれるという優れもの。
いつでも気軽に診察時のエコーの様子を見ることができるなんて、ママだけでなく家族みんなが嬉しくなりますよね♡
ちなみに・・・（私が村尾産婦人科さんを選んだ理由）
余談にはなりますが、長女出産前に私は村尾産婦人科さんへ通っていました。
お産の際には事情により他の病院へ転院しなければいけなかったのですが（後ほどお話しします）
妊娠８ヶ月頃まで村尾産婦人科さんへ通院、２週間近く入院もしていました。
もともと村尾産婦人科さんを選んだのには理由がありました。
それは・・・私の母が村尾産婦人科さんに通っていたんです。
母は元からあまり安産に向いているような体質ではなく、妊娠中も切迫など様々な壁がありました。
妊娠８ヶ月頃のある日、母が出血をしまして急いで村尾産婦人科さんへ駆け込んだんですね。
これは危険だということで、すぐに市立病院の方へ救急搬送ということになったのですが、村尾産婦人科さんの院長である深川弘一先生のテキパキとした判断や、救急車での搬送にも同行、ギリギリまで支えてもらったと話してくれました。
結果的に赤ちゃんは産後数日で亡くなってしまったのですが、
母は「あの先生があそこまでしてなかったら、生きてる赤ちゃんに会えなかったかも」と話してくれた事を思い出し、
自分が信頼できるところに通うのはもちろんのこと、母も信頼している産婦人科ということで村尾産婦人科さんを選びました。
実際、妊娠中に高熱が出た際、夜中にもかかわらず看護士さん数名で熱心に診察をしていただきました。
患者さんの数は多いと思いますが、１人１人と向き合ってくれる産婦人科さんだと思います。
診察時間
診察は月曜日～土曜日
午前の部 9:00～12:00
午後の部 13:30～17:30
土曜日と月末は午前の部で終了。
※急患の方はいつでも対応可能。
大牟田市立病院
大牟田市の宝坂町にある、大きな総合病院です。
産婦人科だけでなく、たくさんの診察科目があります。
ハイリスク妊娠・出産を可能に
様々な妊娠の形・ケースがあり、妊婦さん全員が安産というわけにはいかないのが現実です。
この大牟田市立病院では、そのリスクがある妊娠でもしっかりと立ち向かえる体制を整えています。
様々な診察部門があるということから、いろんな方向から備えることができますし、どんなリスクが発生したとしても、それぞれの分野のプロがいるわけですから心強いですよね。
さらに麻酔科もありますので、帝王切開も安心ですね。
ハイリスク出産の妊婦さんが多いですが、通常の妊婦さんでも通院は可能です。
費用は他の病院より少し高めです。
大牟田市で唯一NICUがある病院
大牟田で唯一「NICU」がある病院です。
※NICUとは新生児集中治療室のとこ。早産による低体重児や病気を抱えて生まれてきた新生児を、保育器等によって２４時間体制で医療を行うこと。
近年では3000gを超えて生まれてくる赤ちゃんは減少傾向にあります。
「小さく産んで大きく育てる」という言葉も聞き慣れてきましたよね。
私が住んでいる熊本ではNICUにある保育器が足りずに床不足で、次の子に保育器を譲るため退院や転院なども行われていると病院から話を聞きました。
村尾産婦人科さんに通っていた私も、1804gで長女を出産しましたので、実際にこちらの病院へ入院となりました。
NICUでは２４時間入院している赤ちゃんに、つきっきりで看護士さんが経過を見てくれます。
お母さんと赤ちゃんが離れている時間が通常よりも多いということから、その日担当してくださった看護士さんが、赤ちゃんの様子をしっかりと覚えていて伝えてくれます。
お母さんにとって早く母性がでてくるように。
赤ちゃんがお母さんを早く認識しやすいように。
積極的に赤ちゃんのお世話をお母さんにさせてくれます。
オムツを替える時には毎回何グラム排泄があったか分かるよう、オムツの重さを計らせてくれたり、どれくらいミルクを飲んだかなどの記入もお母さんが行っていきます。
またNICUに赤ちゃんが入院しているお母さん為の精神的なフォローも手厚いです。
看護士さんや先生は、赤ちゃんたちの名前や、どんな子なのかを全て覚えていらっしゃるので、とてもアットホームな雰囲気になっています。
ソフロロジー分娩方やアロマでリラックス
「ソフロロジー分娩方」という言葉をご存知でしょうか？
まだ聞き慣れないこの言葉ですが、スペインの精神科医が提唱したものなんですね。
この「ソフロロジー」とは身体的、精神的安定と調和をいかにして得るかを研究されて生み出されたものです。
この大牟田市立病院では、音楽を主にしたソフロロジーが行われています。
看護士さんがゆったりとした音楽をつけていってくれます。
音量は病室の入り口付近にあるつまみで調整可能。
音楽を聴くことによって体の緊張がほぐれ、ゆったりリラックスできる他、熟睡を促してくれます。
お産の際にも音楽を流してくれますので、陣痛の合間の休息に緊張をほぐしてくれます。
それだけではなく、毎晩寝る前にアロマを香りで安らげます。
５種類ほどのアロマがあり、自分で好きな匂いを毎日選べます。
選んだアロマによって「今日は疲れてるんだね。」など、看護士さんが自分は今どんな状態なのか、この匂いにはどんな効果があるのかなどを教えてくれます。
診察時間
月曜～土曜
8:30～17:00
土曜日のみ午後0:30まで。
初診の方は受付の時間帯が異なる場合もありますし、初診料が発生する場合もありますので、確認が必要です。
まとめ
産婦人科によって、それぞれ目指している方針は違います。
あなたの環境に合った病院を見つけて欲しいと思います。
妊娠初期から出産後まで通院や入院でお世話になる病院なので、気軽になんでも相談できる先生を見つけることも病院選びの参考になると思います。
気軽に相談できて、心から信頼できるお産のパートナーとなる素敵な病院が見つかりますように。...
Posted at 13:21h
in
ママ向け
by avenirdesign.net
保育園への入園を考えているママさんへ
お子さんを保育園に入園させたい理由は、お仕事への復帰だったり、ご両親の介護などといった家庭の事情と様々です。
産まれてからずっと一緒に過ごしてきた我が子を、保育園に預けるのはちょっぴり不安だったり、寂しい気持ちがありますよね。
最初の慣らし保育の時点で、目がウルウルしちゃってるママさんもたくさんいらっしゃいます。
※慣らし保育とは、お子さんが保育園に慣れるために短時間保育園に預けて様子を見ること。
いきなり知らない場所に、しかもママがいない！なんてお子さんにとってはパニックですよね(>_<)
なので、どこの保育園も必ず慣らし保育が必要とされます。
今回は保育園で起こりやすいトラブルとその対応方法をまとめてみました。
待機児童問題！保育園の入園は難関？
今はニュースにもよく取り上げられ、耳にすることも多くなった「待機児童問題」
保育士１人でみることができる児童の数が決まってるので、保育園にも「定員」があるんですね。
そして、一番待機児童が多い歳は0歳児～2歳児。
3歳からは、幼稚園に切り替えるママさんも多いからなのでしょうか。
0歳児～2歳児の入所が難しい地域が多いです。
私が住んでいる熊本市は11月から、来年度の入所の申し込みが始まります。
保育園への入所を申し込むと、ひと家族ごとにポイントがついていきます。
このポイントは何かというと、
・夫婦が共働き
・夫婦がフルタイムで共働き
・母子家庭
などのようにポイントが加算されていき、その付けられたポイントが高い順に、保育園の入園・入所が決まっていくようです。
夫婦の片方が就職中の家庭より、夫婦共働きで片方がパートの家庭がポイントは高く、フルタイムで共働きの家庭はそれよりポイントが高いといった点数の付け方になります。
「保育園を利用せざるを得ない状況」の家庭からポイントは高くなっていきます。
保育園の入所を希望している家庭を、一世帯ずつ細かく理由を聞いていけば「保育園を利用せざるを得ない状況」の家庭はたくさんあること思います。
しかし、さすがに一世帯ずつ話を聞いていくことも市役所側は困難なので、どうしても夫婦の雇用形態や家庭の状況で、保育園の入所を判断せざるを得ないんですね。
保育士さんの数を増やせば、受け入れ可能な児童の数は増えますが、保育士さんのお給料や数に対しても課題になってますね。
育児休暇からの復帰など、ご家庭にも様々な事情があるかと思います。
そんなママさん達が、保育園への入所が厳しいと感じた場合、
・希望していた保育園以外の保育園も視野に入れる。
・無認可の保育園や託児所も考えてみる。
・身内にお子さんをお願いできる人がいないか、考え直してみる。
等の方法もあります。
「ここの保育方針がよかったから」など、希望された保育園の決め手はそれぞれにあるかと思います。
ただ、仕事や家庭の事情で子どもを預けたい家庭では、希望している保育園以外も視野に入れることも必要です。
その選択肢の一つとして「無認可の保育園・保育所」です。
「無認可」というだけで聞こえは悪いですが、無認可の保育園でも良い保育園はたくさんあります。
児童数も少ないのでアットホームな雰囲気のところが多いです。
私も土日が仕事の際は、無認可保育園の一時保育をよく利用していますが、不満に思った点などは特にありません。
同じ部屋にさまざまな歳のお友達がいるので「お姉ちゃんに遊んでもらった！」など、長女は喜んで帰ってきます♪
※一時保育とは、希望した日だけ保育園へ保育をお願いすること。料金は1時間単位だったり、1日料金があったりと施設によって様々。
また、認可の保育園は世帯の所得に応じて保育料が決まりますが、認可外の保育園はどの世帯も月額制にしているところもありますので、認可の保育園より保育料が安い場合もあります。
身内にお願いできる人がいないから保育園への入所を希望しているご家庭が多いですよね。
ここでの心構えは「入所希望を提出しても必ず入所できるとは限らない」ということです。
少しでもこのことを心に留めておけば、いざ「保育園に入所できなかった！」となった場合に、慌てずに済みます。
心の準備を！病気をする機会が必ず増える
これは保育園の考えられるトラブルでも、かなり上位に入ってくるあるあるトラブルではないでしょうか。
慣れない環境の中にいて、お子さんがストレスを感じ、発熱が続く場合もあります。
また、保育園では集団行動になりますので、クラスの児童１人が病気にかかると、他のお子さんも感染する可能性が高いです。
例えば、風邪を引いている子が触った水道の蛇口をお子さんが触った場合、手に風邪の菌がついているでしょうから、そこから風邪をもらってしまう、というケース。
インフルエンザが大流行する時期は、すごく不安ですよね。
うちの長女が夏に「しらみ」を保育園からもらってきた時には、それはもうかなり大変でした。笑
ちょうどその時期に周りでもしらみが流行っていたみたいで、薬局のしらみ退治薬も売り切れ状態。
プールの時期にはかなり感染しやすいみたいですね(>_<)
どんなに気をつけていても、自然に家族へも感染していきました、、、。
家族内の感染は避けることはできないと思います、、、。
こういったように、集団行動をしている上での病気の感染は充分にありえること。
お子さんが発熱などで、仕事を早退せざるを得ない場合もたくさんあるかと思います。
お子さんの病気で、仕事を何日も休まなくてはいけないなど、保育園へ通う上では、こういった状況になるケースを考え、あらかじめ職場の方や家族としっかり相談をしておくことが大事です。
良いことも悪いことも学ぶ
お子さんが保育園で学ぶことは本当にたくさん！
毎日が新しいことだらけで良い刺激になり、毎日色んなことを学びます。
集団生活によって協調性も学べますし、お友達や先生と過ごすことで、どんどんと刺激を受けて育ちます。
良いことはもちろんですが、悪いこともたくさん学びます。
子供は大人の知らないところで、子供の世界が広がっているもの。
うちの長女もそうです。
大人が知らない間に、色んなことを覚えちゃうんですね。
保育園での指導に任せっきりではなく、家庭でも悪いことをすればしっかりと教えてあげる必要があります。
子どもの学習能力は高く、いろんな言葉も行動も覚えてきます。
良いこと悪いことをしっかり振り分けてあげましょう。
お友達とのいろんなトラブル
保育園では同じ年の子だけでなく、たくさんのお友達との関わりがありますよね。
集団生活をしてたくさんのお友達と関わっていく上で、息が合わないお友達もいるかもしれませんし、ケンカもあるかもしれません。
小さい年齢のお子さんは特にお友達から叩かれた、逆にお友達を叩いてしまったというトラブルが多いようです。
保育園へ入所したばかりの時は「お友達に叩かれるなんて」と不安に思うママがほとんどかと思いますが、これはよくあることなんですね。
そういったお友達とのトラブルが起こった場合、保育士さんから説明がある場合が多いです。
「今日お子さんがお友達に叩かれた」「こんな経緯があり、こういうことに至った」など、詳しく説明してくれるでしょう。
私の長女は２歳の時に今通っている保育園へ入園しました。
最初の頃はお友達とおもちゃの取り合いをして、よくお友達から叩かれていました。
ほっぺたを真っ赤にして帰ってくることもよくありました。
保育園の先生は「他の子はつねられようとすると慣れているので避けたりしているけど、お子さんはまだ慣れていないので避けられなかった」等の説明をよく受けていました。
たまに納得がいかない説明を受けることもありましたが、子ども同士で起こったこと、さらにまだ２歳なので長女に慣れてもらうしかないだろうなぁと考えていました。
確かに最初「お友達から叩かれた」と聞いた時、泣きそうなほど心が痛かったですが、成長していくためには通る道ですよね。
保育士さんが目の届く範囲のトラブルならまだ解決方法はたくさんありますが、お子さんが大きくなっていくにつれて、そういったトラブルが増えていきます。
ある日保育園から帰ってきた長女（当時３歳）が、いつも以上に「一緒に遊んで」と言ってきました。
その時は特に真剣に考えずに晩ごはんの準備などもあったので、適当にあしらってしまったんですね。
しかし長女とお風呂に入っている時、長女がポツリと一言を。
「今日は〇〇ちゃんから遊ばないって言われた」と寂しそうに話しました。
その〇〇ちゃんというのは、長女がいつも一緒に遊んでいる大好きなお友達。
「どうして遊んでくれなかったの？」と聞くと、「〇〇ちゃんが他のお友達と遊びたかったんだって」と。
「じゃあ今日は誰と遊んだの？」と聞くと「一人で遊んだ」という声がとても寂しそうで、一人で遊んでいる長女を思い浮かべただけで胸が苦しくなりました。
普段こういったことは長女からなかなか聞かないし、簡単なことでは弱音も吐かない子なので相当寂しかったのでしょう。
その時は「〇〇ちゃんだっていろんなお友達と遊んだり、いろんなことして遊びたいんだよ」ということや、
「〇〇ちゃんだけじゃなくて、いろんなお友達と遊ぶのも楽しいよ」ということなどをお話ししました。
保育士の先生の目が行き届かないところで子供同士のトラブルや、悲しい思いをすることもお子さんが大きくなるにつれてたくさんあります。
そんな時にお子さんが素直に話してくれるような家族の雰囲気作りが大事なってきますし、家庭でお子さんの心のケアをしてあげることも重要になってきます。
まとめ
保育園へ預けるだけでも不安で寂しいのに、その上トラブルなんて・・・と思われる方も少なくはないでしょうが、お子さんが成長していく上でトラブルはつきもの。
いろんなトラブルがあるからこそ、集団生活での協調性や人への思いやりの気持ちなどを学んでいくんですね。
子ども間のトラブルを想定して心構えがあると、いざ起こった時に動揺したり落ち込んだりすることもないかと思います。
正しいことは正しいと教え、間違っていることにはしっかり間違っていると家庭でも「教育」を行うといいと思います。
保育園では外遊びも毎日のようにしてくれますし、お友達もたくさんできますので、お休みの日でも保育園に行きたい！なんて言い出す子も少なくないんですね♫
たくさん遊んでたくさん学べる素敵な保育園ライフとなりますように。...
Posted at 07:08h
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ママ向け
by avenirdesign.net
育児をしていく中で一番のイライラ要素になるのは「旦那が育児に協力してくれない」という悩み。
たくさんのママが同じ悩みを持っていますし、たくさんのママが解決方法を探しています。
１０ヶ月という長い期間を経て「ママになる」という心の準備をしていきますが、
男性は生まれた日に「あなたの子供よ」と差し出されるわけですから、すぐに父としての自覚を持たせるのは難しい。
それは分かりますが、早く父親としての自覚を持ってもらわないと困りますよね？
今回は、「父親の自覚を持たせる為の具体的で効果的な方法」についてお話しします。
妊娠中からパパと一緒に育てる
最初にお話ししたように、女性は１０ヶ月かけてお腹の中で赤ちゃんを育てていくわけですから、自然にママになる心の準備はできているものです。
では男性はどうでしょうか？
お腹が膨らむわけでもありませんし、つわりもありません。
自分のお腹で「動いている」といった胎動も感じることができないんですね。
ママの中で「赤ちゃんが生きている」と初めて感じた時は、どんな時でしたか？
エコーで胎芽を見つけた時？
つわりが始まった時？
心音が確認できた時？
胎動を感じられた時？
ママの体にはいくつもの赤ちゃんから「お腹にいるよ」のサインがあります。
このサインが女性をだんだんとママにしてくれるんですね。
でもパパにはそのサインがありません。
男性にとって「パパになる」ということは、ママが体を使って教えてあげましょう。
辛いつわりの時には隠さずに、具合が悪い姿をパパに見せたり、ご飯はママが食べられる料理に付き合ってもらったり。
毎回とはいきませんが、検診日はできるだけパパのお休みの日と合わせること。
エコーで赤ちゃんが動いている姿をみて夢中になるパパはたくさんいます☆
胎動が感じられるようになった時は、積極的にパパにお腹を触ってもらうようにしましょう。
「今蹴ったよ」とか「今しゃっくりしてるよ」など、ママにしか感じられないことをパパにもきちんと教えてあげることが大事。
一日に少なくとも一回は、パパにもお腹を触らせることを心がけましょう。
パパは赤ちゃんを身体で感じることはできないので、放っておいてはいつまでも「パパ」という実感が湧きません。
ママが赤ちゃんの存在を体を使って教えてあげることで、パパになる手助けをしてくれます。
抱っこ係は進んでパパに
赤ちゃんが生まれたばかりの頃は、首が座ってなく不安定。
母性本能でこの頃のママは、赤ちゃんが触られることに対してとても敏感になります。
ましてや抱っこに慣れてないパパに、首が座ってない赤ちゃんを抱かせるという行為はヒヤヒヤものでしょう。
パパも怖がってなかなか抱っこしない方も多いです。
でも赤ちゃんの抱っこを避けているようでは、パパとしての実感はいつまでも生まれません。
首が座ってなく不安定な状態でパパに抱っこさせるのは大変不安でしょうが、しっかりママが抱っこの仕方を教えてあげましょう。
この頃からパパが抱っこする習慣を付けることがとても大事。
ちなみに赤ちゃんの入浴の際は、パパが担当されているご家庭も多いようです。
ママは出産後１ヶ月は悪露(おろ)が出ていて細菌が体内に入りやすく、湯船につかるということはできません。
※悪露とは妊娠中に赤ちゃんを包み込むベットの役割をしていた膜のこと。
ベビーバスで赤ちゃんを入浴しているママさんもいらっしゃいますが、産後疲れた体は10分しゃがんでいるだけでも相当な疲労になります。
ぜひ入浴はパパに手伝ってもらいましょう。
赤ちゃんにたくさん触れることは、スキンシップになりパパへの自覚にも繋がります。
「首が座っていない赤ちゃんを抱かせるのも不安なのにお風呂なんて無理！」と思うママさんもいらっしゃると思いますが、ママにできるんですからちきんと教えてあげればパパにだってできるので大丈夫です。
パパが子育てに参加しやすい環境を作ってあげましょう！
パパだってやればできる！諦めない
初めての抱っこ、沐浴、何でも「初めて」から始まって、今では毎日こなしていけるようになったんですから、パパにも仕方を教えてあげれば何でもすぐできるようになります！
「あの人は不器用だから、、、」と決めつけずに、パパのことを信じてみましょう☆
実感がないうちは、パパの方から「自分には無理」と断ってくる場合もあります。
そんな時、気が乗らないパパかもしれませんがママがリードしてあげましょう。
パパが初めて挑戦する度に「動画や写真」を撮ってあげるのも効果があるようです。
あとで見返したりしながら「パパ上手だよね～」と、良かった部分をしっかり褒めて、しっかり感謝を伝えましょう。
パパは嬉しくて次から意外に乗り気になるかもしれません。
何でもパパにチャレンジしてもらうことが大事です。
そして育児に参加してくれたパパをめい一杯褒めること、感謝の気持ちをしっかり伝えることが何より重要です。
お子さんの前では「パパ」を多めに
お子さんが大きくなるにつれて、だんだんと言葉を理解できるようになり、なんとなくそれっぽい言葉も話せるようになってきますね。
赤ちゃんは一番聞き慣れた言葉から覚えていく場合が多いので「まんま」から理解できたり、話せるようになる場合が多いようです。
「まんま」に似た言葉が「ママ」なので、「パパ」よりも「ママ」を自ずと先に覚えるパターンがほとんど。
もし「パパ」という言葉を先に覚えて欲しいと考えているのであれば、日常の会話で「パパ」というフレーズを増やしましょう。
「パパ」という言葉を先に覚える目的ではなかったとしても、日常会話に「パパ」を増やすということは旦那様へのパパという実感を持たせることにおいても重要になってきます。
「ほら、パパが帰ってきたよ」
「パパがオムツ変えてくれて嬉しいね～」
といった言葉を積極的に使っていくことは、すごく大事なんですね。
なぜかというと「パパが～してくれたね」という言葉だけで、男性は自分がパパだと認識しやすくなる上に「自分が我が子に～してあげた」という子育てに協力したということを実感するからなんです。
夫婦間の間で「パパ」と呼ぶことは、旦那様から家族という感覚に変わりやすいので、夫婦間で「パパ」と呼ぶのを嫌われるご夫婦もいらしゃいます。
しかし、お子さんにとって「あなたのパパはこの人だよ」と教える意味もあるんですね。
お子さんの前では「パパ」と呼び、夫婦の間ではお名前で呼んであげることで、夫婦関係を継続していくには十分だと私は思っています。
それよりもまずは、旦那様にお父さんという認識を持っていただく方が最優先だと考えています☆
日常会話に「パパ」という言葉を多く使うことによって、旦那様には「自分がお父さんだ」という自覚と「子育てに参加している」という実感を持たせることができるのですから、一石二鳥だと思いませんか？
すぐチャレンジできるので、ぜひ試してみてくださいね☆
褒めて伸ばす！イクメンパパ育成法
男性は「褒めて伸ばせ」と昔からよく言われています。
家事を手伝ってくれる男性に育てたいのであれば、ちょっとしたお手伝いをしてくれた時に大げさに褒めるなどして、気持ちよくさせる。
気分が良くなった男性は積極的に家事を手伝ってくれるようになる、といった有名な方法を育児にも代用してみましょう。
例えば、パパがオムツ替えをしてくれた時・・・
「わ～やっぱりパパは上手だね」
「オムツ替え私より（ママより）上手だよ」
「パパがオムツを替えてくれると、気持ち良さそうにしてるね」
お世辞まではいきませんが、少し大げさに褒めてみると旦那様もまんざらではないでしょ？
「旦那をそんなに褒めるなんて・・・」といったママも多くいらっしゃいますが、今頑張れば後々イクメンパパに育つ可能性もあるんですね♡
ここはチャレンジしてみる価値はありますよ！
さらに効果がある言葉。
それは「やっぱりパパじゃなくちゃダメだね」
「パパじゃなくちゃダメ」という言葉で、パパに最上級の「特別感」を与えてあげましょう。
「パパじゃなくちゃ」といった自分だけに限定された特別感を持たせることで、パパはさらにイクメンへと進化を遂げることでしょう笑
この魔法の言葉の使い方の例えとしては・・・
・パパが抱っこしたらお子さんがニコニコと嬉しそう。「やっぱりパパじゃなくちゃダメだね」
・パパがオムツ替えをしてくれてお子さんも気持ち良さそう。「やっぱりパパじゃなくちゃ」
といったように、パパが育児に参加してくれたことで、お子さんがいつもと違うように感じた際に言葉をかけてあげましょう。
「パパがしてくれたことは特別だ」という要を伝えることによって、「自分がいなくちゃダメなんだ」と意識が出てきますので、パパは育児に参加しやすくなります。
仕事帰りの飲み会も減って、早く帰宅する日が増えるかも？
休日は進んでお出かけに連れていってくれるかも♡
また、褒められたことによって「次も頑張ろう」という気持ちがパパの中に芽生えてきます。
慣れてくると自称「イクメンだ」と言い張るパパもいて、ママさんは「そんなのやって当たり前だろう」とイラっくるかもしれませんが「かわいいなぁ」程度に聞き流しておきましょう。
最近ではパパにお子さんを預けて外出されるママや、パパとお子さん二人で出かけられたり、パパが抱っこ紐をつけて歩いている光景を目の当たりにすることも多くなってきました。
実はママだけでなく、多くのパパも悩んでいるんですね。
「自分の子供という実感がない」
「自分の子が可愛いと思えない」
「育児に参加したいけど、どうすればいいのかわからない」
「以前育児に参加したけど、ママからすごく怒られた」
など、悩みは色々あるようです。
この悩みの解決方法は簡単で「自分の子供という実感がない」「自分の子供が可愛いと思えない」という場合には、お子さんと積極的に触れ合える時間をママが作ってあげること。
「育児に参加したいけど、どうすればいいのかわからない」場合は、ママが実践しながら教えてあげたり、パパもママに聞きやすい環境作りをすること。
「育児に参加したけど、ママからすごく怒られた」という場合、
赤ちゃんのお世話に慣れているママが済ませてしまう方がもちろん早いですが、パパの何の進歩も見ることができませんね。
教えるときはしっかりと優しく教えてあげましょうね。
ただ、意外に子育てに関する悩みはお互いにあっても、夫婦間でそのことについてきちんと話し合いをし、解決できている夫婦は少ないようです。
お互いに思っていることをきちんと話し合うことができる雰囲気作りが、まずは一番大事かもしれませんね。
まとめ
「もう父親なんだから、自覚を持ってよ！」なんて夫婦喧嘩でありがちのセリフですが、自然に父親という実感が持てるようになるパパはまず少ないでしょう。
ママも最初はすごく時間もかかり大変かもしれませんが、旦那様がお子さんを心の底から溺愛している姿を見たら、とても嬉しいですよね？
さらに旦那様の方から何でも赤ちゃんのお世話をしてくれるようになる可能性もあるので、最初の苦労はあってなかったようなものになります。
ママが１人で頑張っている姿を見て、旦那様も何かしら思っているはず。
お二人の大事なお子さんなんですから、きちんと二人で向き合っていきましょう。
赤ちゃんの大好きなパパとママ二人揃って、お子さんと向き合っていける素敵な子育てライフとなりますように☆...
Posted at 03:26h
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ママ向け
by avenirdesign.net
今まで一人っ子だったお子さんに兄弟(姉妹)が出来た時、家族にはとても喜ばしいことですよね。
ただ二番目の赤ちゃんが生まれた後は、バタバタしていたりママも睡眠不足でイライラしがち。
上のお子さんとの接し方に悩まれているお母さん、本当にたくさんいらっしゃるんですね。
今日はそんな「上の子がかわいいと思えない症候群」のお悩み解決策をまとめてみました。
理想の家族像を持ちすぎない
「理想の家族」というのは、少なからず誰でも頭の中にあるのではないでしょうか？
その中でも一番多い理想は、家族みんなが幸せそうに笑っていること。
ただ理想を持ちすぎると、現実とのギャップにママはストレスを感じ疲れてしまう。
一つの考え方ですが、家族の中でママは「お天気」だと思っています。
ママが明るくニコニコと元気な「晴れ」の時、家族みんなが明るい雰囲気になる。
ママがイライラしたり暗い気持ちの「雨」の時、その雰囲気が家族にうつってしまう。
でも、無理してニコニコすることはありません。
パパだって仕事で失敗して落ち込んだりする日、お子さんだってお友達と喧嘩して悲しい日だってあるのですから、ママ１人が我慢して抱え込む必要はありません。
でもママに「雨の日」が続いてしまった時、パパが気を利かせて家族の雰囲気を晴れにしてくれた。
その気遣いは嬉しいながらも「自分だけが取り残されている」ような寂しい気持ちになることもありませんか？
私は最近すごくそれを感じていました。
私一人だけがずっとイライラしていて、子供達はパパと楽しくワイワイ過ごしている。
家族の輪に入れていないような感じがしていました。
だからといって焦る必要はまったくありませんよ。
私がずっとイライラしっぱなしだったので、パパの気遣いはもちろん嬉しかったですし、子供達も優しいパパに甘えたりなんてしてましたから、今の私にはできないことをパパがしてくれてありがたい気持ちはたくさんありました☆
大事なことは「理想」を持ちすぎないこと、理想を求めすぎないこと、自分の家族としっかり向き合うことです。
「上の子を可愛いと思えない」
二番目の赤ちゃんが生まれると、上のお子さんとの接し方に悩まれるママはたくさんいらっしゃいます。
その内容で一番多いのは「上の子ばかりを怒りすぎてしまう。」
実は私も同じ悩みを抱えてましたし、未だに悩まされます。
「上の子ばかり叱ってしまう」
「下の子ばかり可愛がってしまってるのではないか」
「上の子のことが嫌いになってしまったのか」
「上の子が可愛いと思えない」
色んな不安を抱えているママさん。
中でも「上の子が可愛いと思えない」と悩んでいるママさんは、実はたくさんいらっしゃるんですね。
「自分の子なのに、、、」と罪悪感を抱えている方がほとんどです。
お子さんはどんどん大きくなるにつれて、色んなことができるようになりますね。
悪いことも良いことも、どんどん吸収していきます。
悪いことと分かりながらも行動してしまう子や、悪いこととは分からずに行動してしまう子。
実は上のお子さんがいることで、下のお子さんが余計に可愛く見えてしまうんですね。
ちょっと悪さを覚えた上のお子さんより、赤ちゃんの方が可愛いのは当たり前です。
これはみなさん同じなので、この感情に罪悪感を持つ必要はまったくありません。
また「上の子ばかりしかってしまう」お母さん、それでいいんですよ。
上のお子さんは、今からどんどん色んなことができるようになってきますね。
良いことも悪いこともたくさん覚えます。
たくさんのことを覚えていく中で、良いこと悪いことをしっかり教えてあげるのが親の役目。
逆に赤ちゃんはまだ叱っても理解ができないので、叱っている方は少ないですよね？
色んな動作ができるようになり、叱るより褒める方が多いですよね。
「赤ちゃんは褒めてばかりなのに、上の子を叱ってばかり」と悩んでいるお母さん、とても多いんですよ。
我が子を愛しているのであれば自然なことです。
褒めるのも叱るのも、お子さんをきちんと愛している印。
お子さんのことを嫌いだったり、どうでもいいと思っているなら叱ることすらしません。
「上の子を可愛いと思えない」と悩んでいるママさん。
上のお子さんが保育園でお友達に意地悪されたことを考えてみてください。
きっと心が痛むと思います。
その心が痛みが、我が子を愛しているという証拠なんですね。
「可愛い」と思えなくてもいいんですよ。ちゃんと我が子を愛しているのであれば、何も問題ないです。
自分を責めすぎず、たまには褒めて
子育てをしている中で落ち込むことはたくさんありますね。
一人でも慌ただしかった育児が、次は二人分になるわけですから、いつも以上に思い通りいかなくてイライラすることもたくさんあるかと思います。
「上のお子さんばかり叱ってる」と気にしているお母さんは罪悪感を持っている人もいます。
子育てでイライラしている時に、悪さをされてしまうとさらにイライラしてしまい、いつも以上に上のお子さんを叱ってしまう。
そのことがきっかけで、さらに罪悪感が大きくなっていく、、、。
罪悪感を持ち始めると、自分を責めざる負えなくなります。
そして自分を責め始めてしまうと、色んなことに対して自信がなくなってくるものです。
最終的には「わたしはダメな母親なんだ」とマイナス思考になやすくなるので、あまり罪悪感を持つのはお勧めできません。
罪悪感や「ダメな母親」という気持ちを持たずに、たまには自分自身を褒めてあげてはどうでしょうか？
「今日は子供達と仲良くできた。」
「今日はずっとニコニコ笑顔で過ごせた。」
「今日は１日中子ども達も楽しそうだった。」
「料理を頑張った。」
「掃除を頑張った。」
些細（ささい）なことでいいんですよ。今日一番頑張ったことを思い出して、自分を褒めてあげてください。
子ども達が寝た後に「今日も頑張った」ご褒美として、アイスを食べるのもいいでしょう。
子供達を早く寝かせた分、ママの自由な時間は多くなります。
パパとゆっくりお話しするのもいいでしょうし、ゆっくりコーヒーを飲んだり、雑誌を見たり。
１日の中で楽しみを見つけると、自分自身にも余裕が出てきてイライラすることも減ります。
そうやって毎日の楽しみや、たまに自分を褒めてあげることで「また明日も頑張ろう」と疲れを逃してくれるはず。
気分転換に定期的なお出かけを
冬は寒くなることから、自然に外出が減っていくと思います。
特に下のお子さんが生まれてしばらくは、寒い中外出することはとても困難になってきます。
真冬は厚着しても寒いですもんね〜(>_<)
せっかくのお休みなのに、公園にも出かけられない。
お家の中で一日を過ごす。
実は子供にとって、ものすごいストレスなんです。
私もよく休日は１日中家にいて、、、なんてしますが、夕方あたりから長女のストレスが爆発し始めます。笑
ストレスを発散するかのように、ワーワー騒ぎ始めたり、ちょっとしたことでかんしゃくを起こし始めたり、、、。
やはり子供にとって外に出ること、外で遊ぶことはとても大切なんですね。
パパや周りの人達に協力してもらってもいいかもしれません。
ママも外に出ることで気持ちを晴れにしていきましょう。
旅行は家族と時間が取れるので絆も深まり思い出もたくさん増えますね。
実は家族旅行やお出かけの思い出ってすごく大事で、「家族を大切にする想い」は子どもへ受け継がれていくんですね。
小さな時の家族旅行を思い出してみてください。
とっても楽しい思い出となっているはずです。
また、自分のお子さんにも同じことをしてあげたいと思うはず。
そのようにして「楽しい思い出」は特別なものであればある程、次の世代へと受け継がれていきます。
なので特別な思い出を作ってあげること、増やしてあげることはとても大切なことなんですね。
子育てにお疲れ気味のママさんはお出かけやショッピングなどでは、なかなか疲れをスッキリ取ることは難しいです。
だからと言って子ども達を預けて、リフレッシュ！といっても、
ママはどこにいてもママなので、子供達が心配で気兼ねなく過ごせる人は少ないです。
むしろその心配がストレスとなって、リフレッシュどころではありません。
家族旅行は大好きな家族と特別な場所で過ごしますよね。
家族の心配も必要ないですし、いつも以上に優しいママで過ごせることでしょう。
子ども達も、旅行はもちろん楽しいですが、ママがニコニコしているのが一番嬉しく、それではしゃいでいたりするんですね☆
お出かけと違って旅行は素敵なリフレッシュにもなりますよ♪
完璧ママを目指さないで
育児本などをよく読んでいるママさん。
「子供達にとって良い母親でありたい」という強い願いからなのでしょうか、、、「本に書いてある通りにしなければならない」という完璧主義なママさんが最近多いような気がします。
実は頑張り過ぎてしまうママさんって、とても多いみたいです。
子育てはみんな毎日が一生懸命。
分からないこともたくさん出てきますし、毎日が試行錯誤です。
完璧主義になってしまうと、神経質になりがちでイライラしやすくなります。
子どものちょっとした行動や、予定通りにいかない度にイライラは増えていきます。
本に書いてある通りにしなければならない、ということはありませんからね。
あくまで一つの意見程度にみておきましょう。この記事も、もちろんそうです。
お子さんにはお子さんのペースがありますし、必ずしもそのペースが本に書いてあるものと一致するとは限りません。
もちろん上のお子さんと、下のお子さんのペースも違います。
兄弟(姉妹)同士で比べるのも控えましょう。
「上の子の時はこうだったのに、、、」と思うことはNG。
１人１人ペースは違うのですから、同じにはできないし比べられません。
「思う通りにいかない」と思った時点で、ママはママ自身を苦しめています。
そして比べられてしまうお子さんもかわいそうです。
子育ては思う通りにいかないのが当たり前。
気にし過ぎてしまうとお子さんと向き合えなくなってしまいます。
完璧ママを目指さずに、適度な手抜きができるママを目指しましょう。
たまには「まあいっか」とイライラを逃してあげましょう。
まとめ
上のお子さんとの接し方、向き合い方には悩まされているママさん本当に多くいらっしゃいます。
頑張り過ぎもよくないですし、気にし過ぎもよくないです。
色んな方法でリラックスをすることで、イライラを逃して肩の力が抜いて上のお子さんとの接してみてくださいね。
答えを見つけようするのではなく、向き合うべき時にちゃんとお子さんと向き合っていること。
それさえできていれば、あとは自ずと乗り越えることができると思います。
神経質になりすぎず、かわいい子ども達を見つめ向き合ってあげてくださいね♡
たまには、じ〜っとお顔を見てあげてください。「こんなに可愛かったんだ」と思える日が必ずきます♡...
Posted at 01:11h
in
ママ向け
by avenirdesign.net
赤ちゃんを育てていく上で、一番悩まされるといっても過言ではない「夜泣き」
家族を起こさないように気を使ったり、日々眠気との戦いについイライラしてしまうママさん。
「どうしたら泣き止むんだろう」と悩んでいるはず。
夜泣きの「特効薬」「解決法」というのは、ありません。
「どうやって乗り越えるか」が大事になってきます。
そんなママさんたちのために、今回は夜泣きの「乗り越え方」を提案していきます。
一緒に乗り越えていきましょう。
夜泣きの時期〜生後６ヶ月～1歳半〜
一般的に夜泣きの時期は生後６ヶ月～1歳半といわれています。
ただあくまで「一般的」ですので、早いと生後３ヶ月頃から夜泣きが始まる子もいらっしゃいますし、2歳を過ぎても夜泣きが続く子もいます。
「いつからいつまで」と決まりがないんです。
赤ちゃんの成長スピードもそれぞれです。夜泣きがおさらず「うちの子は大丈夫なのか？」という心配は無用です。
焦らずに夜泣きがおさまるのを待ちましょう。
家族の協力
夜泣きに立ち向かうにあたって、一番大事なのが「家族の協力」
赤ちゃんは一生懸命声を張って泣くので、ママは「家族が起きてしまうのではないか」と心配になると思います。
特に家族のために仕事を頑張ってくれるパパに対して、申し訳なく思っているママさんは多いようです。
ただ、赤ちゃんに向かって「泣き止んで」とお願いしても無理な話なので、ここは家族にしっかり理解してもらうことが大事です。
赤ちゃんは泣くのが仕事ということが分かっていても、つい眠気から酷いことを言ってしまう人もいるようです。
その言葉や態度に傷ついたり、イライラしてしまうママさん達も多いですよね。
実は、イライラという感情はとても赤ちゃんに伝わりやすいようです。知ってました？
ママがイライラしているのを、すぐに赤ちゃんは察してしまうんですね。
そうすると不安になって、さらに激しく泣いて悪循環。
まずはママが落ち着いて、夜泣きに立ち向かえる環境作りが大事になってきます。
家族にしっかりと夜泣きを理解してもらうことが、まず大きな第一歩。
夜泣きの間だけはママと赤ちゃんの2人で寝たり、泣き始めたら違う部屋に移動したりなど工夫する点はたくさんできます。
パパさんによっては「交代で変わるよ」なんて、提案してくれることもあると思います（お願いするのもあり）
仕事をしながら夜泣きと向き合う
これは一番大変なパターンであり、一番多いパターンとも言えます。
昼間の仕事をしながら、帰って夕飯の支度、寝かしつけたと思ったら、夜泣き。
ママにとってかなり体力の消耗と眠気で疲れ果ててしまいます。
体調を崩してしまいそうなほど睡眠時間が取れていない場合は、無理にでも仕事をお休みすることをお勧めします。
赤ちゃんにとってママは1人ですからね。
保育園の先生にお願いしてお昼寝を短めにしてもらったり、たくさん動き回って体を動かすことで、赤ちゃんも疲れていつもより長い時間眠ってくれることもあります。
パパと話し合って「何時から何時まで」と時間制の交代するのもいいと思います。
21時～3時までの夜泣きはママ担当。
3時～6時までの夜泣きはパパ担当。
など時間の割り振りをしておくと、パパとママどちらも睡眠時間は確保できますし、パパは子育てに関わることで我が子への愛着がもっと強くなります。
ただ、女性は本能的に赤ちゃんの泣き声で目覚めてしまう体質になっています。
逆に男性は、赤ちゃんの泣き声で起きられない人もいるようです。
これは「男女の違い」なので、ここを責めても仕方がありません。
適度にママが休憩を取れる環境作りも旦那さんやご家族に手伝ってもらうといいですね。
考えても分からない夜泣きの理由
「どうして泣いてるの？」と、聞きたくなるのが夜泣き。
考えられる理由は色々あることでしょう。
・生活環境がガラリと変わり落ち着かない。
・暑い、寒い。
・喉が渇いた。
・オムツが気持ち悪い。
・怖い夢を見た。
・たまたま目が覚めたらママが見えなくて不安だった。
考えれば考えるほど、たくさんでてきます。
赤ちゃんは話すことができないので、泣いてる本当の理由なんて分からないので深く考えるのは辞めましょう。
ただ、ママに抱っこされたいんですよ。
・暑い、寒い。
・喉が渇いた。
・オムツが気持ち悪い。
この3つだけはしっかり覚えておき、一番に対処してみます。
それでも夜泣きが続くようであれば、ママに抱っこされたかったんだと思っておきましょう。
あまりに泣き方が激しい場合は発熱や体調が悪いケースも考えられるので、泣き方は注意して聞いておくことが大事です。
それ以外は基本的に「何で泣いているんだろう」と真剣に悩んでも答えは見つからないので、あまり深く考えないこと。
ママが不安だと赤ちゃんにもすぐ伝わっちゃいますよ☆
焦らないで！必ずある匠のワザを見つけよう！
何をしても赤ちゃんが泣き止まない時、眠気もあってかすごく焦ってしまいますよね。
でもどんな赤ちゃんにも、眠れるポイントや熟睡できるクセはあるんです。
「これ！」とは言えませんが、
一番よく聞く例は「腕枕をするといつもより長く寝てくれた」という話。
お母さんの温もりと、ちょうど良い高さの腕枕が心地いいのでしょうね🎵
空の哺乳瓶を吸わせるとよく眠るという話も聞きますね。
＜空の哺乳瓶を吸わせる話＞
空気が入りゲップが出やすくなるので、ミルクや母乳を戻しやすくなり喉に詰まらせる可能性があります。月齢が低い場合は避けた方が良い。
哺乳瓶の乳首の部分だけ取り外し、ガーゼを詰めておくことで空気が入りにくくなる。
あとは、外を散歩すると眠ってくれる子もいます。ママに抱っこされて、歩く振動や外の空気が心地よいのでしょうね。
車のチャイルドシートに乗せてドライブするとすぐ寝る・・という話もよく聞きます。
車の好き嫌いは別れますが、車に乗るのが好きな赤ちゃんはよく熟睡してくれるようです。
赤ちゃんによって熟睡できるポイントは違いますので、お子さんの匠の技を探してみるのもいいと思います。
まとめ
つい眠くてイライラしがちな夜泣きですが、乗り越える方法はたくさんあります。
最初にお話しした通り、家族の協力はとても大事になってきます。
どんなに忙しくても、お子さんについて話し合う時間はしっかり確保しておくとママのストレス軽減にもなります。
また、赤ちゃん１人１人個性や性格があるので、周りの子と比べないようにしましょう。
比べてしまうとママも精神的にきついですし、赤ちゃんも悲しくなってしまいます。
また、お母さん方が集まるSNSアプリなどもありますので、そこで愚痴を吐き合っても良いでしょう。
少しずつ息抜きをしていくことが、楽しい子育てへと繋がっていきます。
赤ちゃんもお母さんも、家族みんながいつもニコニコと笑って過ごせる素敵な子育てライフとなりますように。...
